245kg 데드리프트 하다 기절

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stromk 2021.06.13 18:29 220.♡.35.130

아띠바 피쏠려

Altair 2021.06.13 19:41 112.♡.133.238

저거 왜 기절한거에요?

피쏠려서요 2021.06.13 19:44 61.♡.139.88

[@Altair] 엄청난 무개를 저렇게 계속 들다보면
피가 한쪽으로 몰리게되고
산소공급이 제대로 이루어지지않아 저렇게 기절합니다.

그래서보시면 주변사람들이 드는순간에 일날까봐 보고있죠.

Altair 2021.06.13 19:59 112.♡.133.238

[@피쏠려서요] 오오 감사합니다.

콘칩이저아 2021.06.13 21:15 58.♡.44.85

주변사람들 반응이...늘상 있는일처럼;;;;;

호흡 2021.06.14 06:32 211.♡.215.12

해라

뇌로가는 혈액량이 줄면

저꼴 난다

뭐 먹지 말고

들면서 구토하니까

.... 2021.06.14 09:34 112.♡.111.58

원래 헬스장 아재들 츤데라라...

위험한거 할때 혹시 언제라도 도와줄수 있게....지켜봄...

ㅇㅇ 2021.06.14 11:58 223.♡.172.109

호흡을 멈추고 해서

asjhkdgs 2021.06.14 13:44 114.♡.65.211

다른 사람들 들고있는거 보다 쓰러지니 일상인것 처럼 웃으면서 걸어오네 ㅋㅋㅋㅋㅋ

hayden 2021.06.15 09:42 112.♡.147.237

발살바 호흡 중요합니다.
저는 200키로 이상 컨벤데드 들어가면 끝내고 무조건 봉잡은 상태에서 무릎 꿇고 앉습니다.
그리고 호흡 정리하면서 벨트 풀고 천천히 엉덩이 부터 들며 상체를 천천히 들어 올립니다.

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