헬스장 PT 회원 공통된 의문점
베스트
인터넷이슈
유저이슈
자유게시판
스포츠/게임
정보
걸그룹/연예인
인물
헬스장 PT 회원 공통된 의문점
14,005
2019.05.12 14:04
8
8
프린트
신고
이전글 :
여행비용 남친한테 돈을 어찌 줘야할까요?
다음글 :
노빠꾸 상남자 민경훈
Comments
댓글 이미지 등록 : [이미지주소]
- 욕설, 비방, 어그로 댓글 작성 시 통보 없이 삭제됩니다. (신고 부탁합니다.)
미래미래에
2019.05.13 09:47
183.♡.124.226
답변
신고
저런 트레이너들 비추함.
완전 초보가 아닌 보통 자기 운동 역량을 어느정도 알고 있으므로 저렇게 운동을 시킬 필요가 없고,
완전 초보들한테는 기초체력 위주의 운동이 우선되어야 하며 저런 방식의 운동방식은 리스크가 너무 큼.
개인적으로 저렇게 운동시키는 트레이너들 만나면 거를것을 추천함.
저건 체계적으로 운동을 배우지 않고 대충 가르치는 동네 헬스장 트레이너 아류임.
0
저런 트레이너들 비추함. 완전 초보가 아닌 보통 자기 운동 역량을 어느정도 알고 있으므로 저렇게 운동을 시킬 필요가 없고, 완전 초보들한테는 기초체력 위주의 운동이 우선되어야 하며 저런 방식의 운동방식은 리스크가 너무 큼. 개인적으로 저렇게 운동시키는 트레이너들 만나면 거를것을 추천함. 저건 체계적으로 운동을 배우지 않고 대충 가르치는 동네 헬스장 트레이너 아류임.
123
2019.05.13 11:21
125.♡.172.50
답변
삭제
신고
[
@
미래미래에]
들 수 있으니까 더 시키는거다.
근비대를 하던 스트렝스를 하던 극한까지 해야 발전이 있는거다.
어디서 좆밥이 쇠질을 논하노ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
0
들 수 있으니까 더 시키는거다. 근비대를 하던 스트렝스를 하던 극한까지 해야 발전이 있는거다. 어디서 좆밥이 쇠질을 논하노ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
qwe542
2019.05.13 11:38
220.♡.87.244
답변
신고
[
@
미래미래에]
3대 합 몇드세요?
0
3대 합 몇드세요?
ㅂㅈㄷ
2019.05.13 15:36
175.♡.124.101
답변
삭제
신고
[
@
qwe542]
3대충님 3대가 운동의 전부가 아니예요
그런식으로 무식하게 운동 하다가 몸뚱이 아작나요
내가 건강하려고 운동 하려는건데 뭣하려 몸을 해치면서 까지 그렇게 해요?
0
3대충님 3대가 운동의 전부가 아니예요 그런식으로 무식하게 운동 하다가 몸뚱이 아작나요 내가 건강하려고 운동 하려는건데 뭣하려 몸을 해치면서 까지 그렇게 해요?
손님
2019.05.13 14:18
112.♡.25.139
답변
삭제
신고
[
@
미래미래에]
왜냐면 저때 드는게 진짜 운동이 되는거거든
0
왜냐면 저때 드는게 진짜 운동이 되는거거든
asdlfkjqpgbkcwo…
2019.05.14 09:52
61.♡.40.166
답변
신고
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 트레이너들이 이미 근육을 만지면서 더할수잇겟다 없겟다 판단하면서 하는건데 뭔 비추야
트레이너들마다 스타일도 다 다르다 자기한테 맞는사람 찾으면됨
0
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 트레이너들이 이미 근육을 만지면서 더할수잇겟다 없겟다 판단하면서 하는건데 뭔 비추야 트레이너들마다 스타일도 다 다르다 자기한테 맞는사람 찾으면됨
이전
다음
목록
자유게시판
일간베스트
주간베스트
댓글베스트
1
울릉도에 이어 밥값, 숙박비 논란이 된 한국 섬
+5
2
조선시대 갓이 사치품이었던 이유
3
WWE 전성기 예능력 수준
+2
4
엄마 몰래 탈출하는 새끼 호랑이
5
요즘 도로 위에서 많이 보인다는 빌런
+2
1
50년 평생 최고의 김밥
+4
2
대한민국 군대 드라마를 통틀어 손꼽히는 명장면
+1
3
한국 스님들은 왜 부처님처럼 안 입냐고 의문품은 동남아 스님들
+5
4
순둥순둥한 리트리버가 화낼때
+2
5
물에 빠진 가젤을 본 코끼리 반응
+9
1
???: 배달하다 대낮에 귀신 본 영상
+8
2
청춘드라마 같은 예능 찍은 정웅인딸과 일본훈남
+5
3
순둥순둥한 리트리버가 화낼때
+5
4
너무 아파서 절대 걸리면 안된다는 병
+5
5
조선시대 갓이 사치품이었던 이유
김칫국 드링킹
2021.05.14 14:24
8
댓글 :
4
6562
어이어이 나 "깡패"라고
2021.05.14 14:23
5
댓글 :
8
8188
부모님이 포켓몬 트레이너 출신이라는게 학계 정설
2021.05.14 14:22
7
댓글 :
3
6874
남자친구에게 헤어진 이유를 솔직히 말해주는게 맞나요?
2021.05.14 14:18
1
댓글 :
16
21474
틱톡 한심좌 근황
2021.05.14 14:16
4
댓글 :
6
7592
일본 Pornhub 커플의 수익
2021.05.14 14:14
1
댓글 :
2
7386
종업원 VS 배달원
2021.05.14 14:13
1
댓글 :
5
7352
제 손을 자르라는 판결을 들은 오스만 술탄
2021.05.14 14:11
1
댓글 :
6
6679
살찔수록 기여워지는 것
2021.05.14 14:06
8
댓글 :
4
7381
어중간하게 한국인 흉내냈던 드라마
2021.05.14 14:04
0
댓글 :
7
7671
게시판검색
RSS
1931
1932
1933
1934
1935
Search
검색대상
제목+내용
제목
내용
회원아이디
회원아이디(코)
글쓴이
글쓴이(코)
검색어
필수
검색하기
취소하기
완전 초보가 아닌 보통 자기 운동 역량을 어느정도 알고 있으므로 저렇게 운동을 시킬 필요가 없고,
완전 초보들한테는 기초체력 위주의 운동이 우선되어야 하며 저런 방식의 운동방식은 리스크가 너무 큼.
개인적으로 저렇게 운동시키는 트레이너들 만나면 거를것을 추천함.
저건 체계적으로 운동을 배우지 않고 대충 가르치는 동네 헬스장 트레이너 아류임.
근비대를 하던 스트렝스를 하던 극한까지 해야 발전이 있는거다.
어디서 좆밥이 쇠질을 논하노ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그런식으로 무식하게 운동 하다가 몸뚱이 아작나요
내가 건강하려고 운동 하려는건데 뭣하려 몸을 해치면서 까지 그렇게 해요?
트레이너들마다 스타일도 다 다르다 자기한테 맞는사람 찾으면됨