칼로리 비교는 좀 너무 억지아닌가  과일,야채로 식단이 전부인것도 아닌데 칼로리 비교는 좀 너무 억지아닌가 과일,야채로 식단이 전부인것도 아닌데

[@지옥불반도] 이해하기 쉽게 표현한 것 같은데.
탄단지 비율이 맞고 무기질이나 다른 영양소가 풍부한 양질의 좋은 식사로 배를 채우는 비용보단
정크푸드나 인스턴트로 간편하게 떼우는 식사가 더 저렴한 비용으로 해결가능한 것이 사실이니까 이해하기 쉽게 표현한 것 같은데. 탄단지 비율이 맞고 무기질이나 다른 영양소가 풍부한 양질의 좋은 식사로 배를 채우는 비용보단 정크푸드나 인스턴트로 간편하게 떼우는 식사가 더 저렴한 비용으로 해결가능한 것이 사실이니까

[@스티브로저스] 걍 네이버에 다이어트 식단만 검색해봐도 다 나옵니다
가격 따져보면 비싸도 한끼당 5천-7천원입니다
매일 라면에 편의점 삼각김밥이나 한솥도시락만 드시는분이 아닌 이상 더 싸고 간편한것도 아니라고 생각합니다
그냥 접근성이 좋은거뿐이에요 걍 네이버에 다이어트 식단만 검색해봐도 다 나옵니다 가격 따져보면 비싸도 한끼당 5천-7천원입니다 매일 라면에 편의점 삼각김밥이나 한솥도시락만 드시는분이 아닌 이상 더 싸고 간편한것도 아니라고 생각합니다 그냥 접근성이 좋은거뿐이에요

억지건 아니건
의지없이 다이어트는 불가 억지건 아니건 의지없이 다이어트는 불가

돈보단 의지 아닌가 돈보단 의지 아닌가

가격도 가격인데 식단은 진짜 귀찮지.. 익숙해지면 먹는건 괜찮은데 매번 도시락 싸가다보면 차라리 굶고싶을때가 많.. 가격도 가격인데 식단은 진짜 귀찮지.. 익숙해지면 먹는건 괜찮은데 매번 도시락 싸가다보면 차라리 굶고싶을때가 많..

평소식사 줄여서 먹을 생각은 왜 안 하고 굳이 풀때기 포함된거 비싼 돈주고 사먹는 이유가 뭔가요?

예전에 살 찌울려고 항상 칼로리 계산하고 가성비 최대한 신경쓰면서 돈 쓰면서 살 찌웠었는데 거기에 웨이트 안하고 먹기만하면 밑빠진 독에 물 붓는 느낌이라 항상 운동도 해야했는데

문제는 항상 지갑이 텅텅 비어있어서 알바까지해야했음.  그래서 다이어트하는 사람이 진짜 부러웠었는데..ㅋㅋ 돈 아끼니까 평소식사 줄여서 먹을 생각은 왜 안 하고 굳이 풀때기 포함된거 비싼 돈주고 사먹는 이유가 뭔가요? 예전에 살 찌울려고 항상 칼로리 계산하고 가성비 최대한 신경쓰면서 돈 쓰면서 살 찌웠었는데 거기에 웨이트 안하고 먹기만하면 밑빠진 독에 물 붓는 느낌이라 항상 운동도 해야했는데 문제는 항상 지갑이 텅텅 비어있어서 알바까지해야했음. 그래서 다이어트하는 사람이 진짜 부러웠었는데..ㅋㅋ 돈 아끼니까

일반인은 절대 연예인처럼 단기간에 몸 만들수가 없음 돈은 누가 벌어서 먹고 살거임? 연예인들처럼 24시간 몸만들기에만 집중할 수 있으면 누구나 할수있음 일반인은 절대 연예인처럼 단기간에 몸 만들수가 없음 돈은 누가 벌어서 먹고 살거임? 연예인들처럼 24시간 몸만들기에만 집중할 수 있으면 누구나 할수있음