요즘 유행하는 등산복
9,158
9
이번주말은 등산이다 ~
Comments 댓글 이미지 등록 : [이미지주소]
- 욕설, 비방, 어그로 댓글 작성 시 통보 없이 삭제됩니다. (신고 부탁합니다.)
이유는 자기 근육이 어디에 힘주는지 파악하고
올바른 자세로 운동하기 위함인걸로 알아요.
코어 중심으로 좌우대칭 상하조화
특히 여성의 경우 틀어진 골반을 중심으로 신체 균형을 맞추려고
요가나 필라테스 때 많이 입습니다 권장하죠
아 물론
운동에 ㅇ자도 관심없는 년들이 ㅈㄹ을 하지만