하루에 7.5시간 자야 하는 이유

베스트

하루에 7.5시간 자야 하는 이유

 

 3

이전글 : 잠시도 방심할 수 없는 저녁 7시 헬스장

다음글 : 졸다가 걸린 딸래미

Comments 댓글 이미지 등록 : [이미지주소]

- 욕설, 비방, 어그로 댓글 작성 시 통보 없이 삭제됩니다. (신고 부탁합니다.)

헉 2024.08.22 17:15
답변 삭제 신고
요즘 투잡뛰느라 4시간자는데...ㅠㅠ 슬프네
2
hipho 2024.08.22 17:38
답변 신고
일평균 5~6시간..
머리가 지끈 거리긴 해.. 휴일도 딱히 없다보니..
0
seojin45 2024.08.22 20:12
답변 삭제 신고
6시 30분에 일어나야하니까 11시에는 자야하네
그때 눕긴하는데...1시간 유튜브를 포기할수가 없다 ㅠ
0
sandiago 2024.08.22 20:51
답변 신고
수면으로만 구분하기엔 유적전질환 식습관 등 변수가 너무 많은데?
0
실론티 2024.08.22 22:29
답변 신고
수면시간 우습게 볼게아님. 회사 일 바빠서 밤샘이랑 4시간 수면 반복한 해에 암진단 받았다. 다른 생활습관 영향이 있긴 하겠지만 짧은 수면시간도 중요한 발암요인중 하나다
0
타넬리어티반 2024.08.26 03:12
답변 신고
치매환자도 다수가 만성 수면 부족인 사람들임. 잠 조금 자면 그만큼 건강 박살 남.
0
자유게시판

일간베스트

주간베스트

댓글베스트

번호 제목 날짜 조회 추천
열람중 하루에 7.5시간 자야 하는 이유 댓글+6개 2024.08.22 00:15 6221 3
30188 졸다가 걸린 딸래미 댓글+2개 2024.08.21 23:48 4505 31
30187 무려 7년 동안 계속 공부한 유튜버 댓글+3개 2024.08.21 23:44 4729 4
30186 러시아 사람에게 푸틴 얘기를 꺼냈더니 돌아온 대답 2024.08.21 23:10 3496 0
30185 배우 이동욱이 더이상 연애를 하지 않는 이유 댓글+2개 2024.08.21 23:07 3723 0
30184 조선 통신사의 일본 음식 후기 댓글+1개 2024.08.21 16:39 4149 8
30183 무인가게 아이스크림 다 녹아서 손해봄 댓글+4개 2024.08.21 16:38 4287 7
30182 주문진 시장 회 5만원 어치 댓글+1개 2024.08.21 16:34 4666 11
30181 박지성 아내 김민지 인스타 2024.08.21 16:06 3844 7
30180 또전드 갱신한 한문철tv 댓글+5개 2024.08.21 16:00 4571 8
30179 이해하기 힘든 간호사 엘베 문화 댓글+4개 2024.08.21 15:58 4074 1
30178 인스타 좋아요 200만 받은 "사랑해" 한국어 번역 댓글+3개 2024.08.21 14:27 3655 2
30177 간호사들이 하대받는 느낌이라는 호칭 댓글+9개 2024.08.21 14:26 5961 1
30176 미국의 정에 감동 받은 한국인 유튜버 댓글+3개 2024.08.20 18:29 4345 5
30175 한국 처음 온 린가드 가족 후기 댓글+3개 2024.08.20 17:24 4263 7
30174 한국인들이 미국가면 받는 문화충격 댓글+12개 2024.08.20 16:39 8837 2
게시판검색 RSS