일주일동안 100km를 달리면 생기는 일

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공습경보 2025.12.25 10:54
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식단이 중요하지 그리고 러닝은 몇개월 꾸준히 해야 서서히 좋아진다.
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PROBONO 2025.12.25 17:06
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운동-휴식-회복
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솜땀 2025.12.25 20:05
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무릎 다친거 보면 거리나 속도를 무리하게 잡았나 보네.
겨우 일주일 뛰고, 다 정복한척 하는 거야 뭐야?
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ktii 2025.12.26 07:14
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얘 운동하는 애라 그런걸 모를리가 없음
일주일 동안 100km나 되는 열량을 소모했는데 그대로인걸 신기해하는거임
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