남궁민의 헬스 스승과 그의 제자들
베스트
베스트
인터넷이슈
유저이슈
자유게시판
스포츠/게임
정보
걸그룹/연예인
인물
남궁민의 헬스 스승과 그의 제자들
7,932
2021.09.24 16:31
9
심현도 관장 AKA 무천도사
인천대학교 경기지도과 보디빌딩전공
인천대학교 체육학대학원 운동생리학 석사
인천대학교 체육학대학원 운동생리학 박사
2015 전국 크리스쳔 보디빌딩 1위
2018 미스터 서울 체급 2위
인천대학교 보디빌딩 & PT 지도교수 경력
남궁민과 나혼자 산다 출연 당시 카메라에 잡힌 모습
심현도 교수의 제자이자 국가대표 보디빌더 고찬경 선수
심현도 교수 제자들 ㄷㄷㄷ
남궁민 몸이 안좋아질래야 안좋아질수 없을듯
9
프린트
신고
이전글 :
일본에서 이슈였던 김연경 짤
다음글 :
중고차 시장의 큰 손 기안84
Comments
댓글 이미지 등록 : [이미지주소]
- 욕설, 비방, 어그로 댓글 작성 시 통보 없이 삭제됩니다. (신고 부탁합니다.)
거부기와두루미
2021.09.24 20:19
220.♡.71.231
답변
신고
무분할로 하면 진짜 힘들긴하겠네 ㄷㄷ
0
무분할로 하면 진짜 힘들긴하겠네 ㄷㄷ
jiiiii
2021.09.24 20:35
175.♡.160.4
답변
신고
스승이 심현도님인줄 몰랐네 ㅎㄷㄷ
로이더는 무슨....
1
스승이 심현도님인줄 몰랐네 ㅎㄷㄷ 로이더는 무슨....
웅남쿤
2021.09.24 20:40
211.♡.12.28
답변
신고
심도사 양반은 트레이닝 관련으로 현학적인 소리를 많이해서
일반인이 가까이하기엔 거부감이 좀 있는 편임
근데 심도사 짐은 관장형 헬스장의 현실판이라 효과는 확실함.
일단 발 붙이고, 뇌빼고 몸만 따라다니면 성과는 죽여줍니다ㅋㅋ
1
심도사 양반은 트레이닝 관련으로 현학적인 소리를 많이해서 일반인이 가까이하기엔 거부감이 좀 있는 편임 근데 심도사 짐은 관장형 헬스장의 현실판이라 효과는 확실함. 일단 발 붙이고, 뇌빼고 몸만 따라다니면 성과는 죽여줍니다ㅋㅋ
하이고하이구오
2021.09.24 21:55
211.♡.146.245
답변
신고
[
@
웅남쿤]
찾아보니까 월 70은 넘는다는데 맞나요?? 그리고 몇달을 70씩 저렇게 다녀야하나여...ㄷㄷ
0
찾아보니까 월 70은 넘는다는데 맞나요?? 그리고 몇달을 70씩 저렇게 다녀야하나여...ㄷㄷ
웅남쿤
2021.09.25 17:06
211.♡.12.28
답변
신고
[
@
하이고하이구오]
2019년 기준으로, 달방이로 끊으시면 85만원 정도였던 것 같습니다
3개월 200, 6개월 400인가 그럴겁니다.
1개월 기준, 주 3회, 총 12회정도, 회당 7만원이라 비싼 편은 아닙니다.
전체 비용으로 생각하면, 그 비용이 적지는 않지만,
동네 PT샵 회차 기준 PT랑 비교하면 큰 차이는 없습니다.
0
2019년 기준으로, 달방이로 끊으시면 85만원 정도였던 것 같습니다 3개월 200, 6개월 400인가 그럴겁니다. 1개월 기준, 주 3회, 총 12회정도, 회당 7만원이라 비싼 편은 아닙니다. 전체 비용으로 생각하면, 그 비용이 적지는 않지만, 동네 PT샵 회차 기준 PT랑 비교하면 큰 차이는 없습니다.
니하는플레이보이
2021.09.25 10:46
115.♡.201.206
답변
신고
막짤 5번째 글 저런분들 많음
0
막짤 5번째 글 저런분들 많음
투파파
2021.09.25 11:57
183.♡.110.107
답변
신고
헬스는 진짜 피티 최소 6개월은 받으시는걸 추천 드려요.
운동 오래한 사람일 수 록 필요합니다.
자신도 모르게 잘못든 습관 그리고 근육은 발달하는 부위를
계속 쓰게 발전해서 등 상부가 좋은 사람은 등하부가 안좋을 확률이
굉장히 높습니다.
0
헬스는 진짜 피티 최소 6개월은 받으시는걸 추천 드려요. 운동 오래한 사람일 수 록 필요합니다. 자신도 모르게 잘못든 습관 그리고 근육은 발달하는 부위를 계속 쓰게 발전해서 등 상부가 좋은 사람은 등하부가 안좋을 확률이 굉장히 높습니다.
이전
다음
목록
자유게시판
일간베스트
+3
1
닭곰탕 먹고 눈물 흘리는 영국인
+8
2
ㅇㅎ) 존잘남 3명이 동시에 반한 인기녀
+1
3
요즘 일본에 설치중이라는 새쓰레기통
4
펜트하우스 오윤희를 영접하게된 댄서
+10
5
오은영도 개선 불가능하다고 하는 딸에게 폭언하는 엄마
주간베스트
+3
1
닭곰탕 먹고 눈물 흘리는 영국인
+8
2
ㅇㅎ) 존잘남 3명이 동시에 반한 인기녀
+4
3
대한민국 군대 드라마를 통틀어 손꼽히는 명장면
+2
4
물에 빠진 가젤을 본 코끼리 반응
+1
5
백악관 개빡돌게 만든 사우스파크 에피소드
댓글베스트
+10
1
오은영도 개선 불가능하다고 하는 딸에게 폭언하는 엄마
+8
2
ㅇㅎ) 존잘남 3명이 동시에 반한 인기녀
+3
3
시트 담배빵 복원
+3
4
닭곰탕 먹고 눈물 흘리는 영국인
+2
5
생각보다 많은 사람들이 뜻을 잘못 알고있는 문장
번호
제목
날짜
조회
추천
16460
남배우 손절했던 썰푸는 전 AV배우
댓글
+
3
개
2021.10.07 16:12
5951
2
16459
스파오에 새로나온 평균체형 마네킹
댓글
+
5
개
2021.10.07 16:11
6038
4
16458
남의 인생을 함부로 평가하면 안되는 이유
2021.10.07 16:10
4855
11
16457
여행 유튜버의 아프리카 인연
댓글
+
1
개
2021.10.07 16:09
4923
7
16456
한국인: 크으읏... 내 안의 유교드래곤이...!
댓글
+
4
개
2021.10.07 16:04
5206
1
16455
오일남 할배 깐부치킨 광고 거절
댓글
+
6
개
2021.10.07 16:02
5190
4
16454
여자친구와 14시간 갯바위 낚시
2021.10.07 15:59
4510
4
16453
고슴도치 화풀기
2021.10.07 15:58
4000
7
16452
비뇨기과 전문의가 말하는 자위 횟수
2021.10.07 15:55
4875
5
16451
유튜브에서 딸치는거 보고 화난 아빠
2021.10.07 15:53
4622
1
16450
종목별 여자 피트니스 선수들을 본 남자들 반응
댓글
+
1
개
2021.10.07 15:50
4252
2
16449
불면증과 공황장애를 겪고 있다는 이경규의 치료캠프
댓글
+
8
개
2021.10.07 15:49
4784
2
16448
해외에서 택시기사에게 햄버거 나눠준 뒤로
댓글
+
3
개
2021.10.07 15:41
4145
2
16447
희귀 특수부위 돼지 도래창 구이
댓글
+
1
개
2021.10.07 15:39
3919
0
16446
후방) 눈 가리고 미드 감촉 맞혀보기
2021.10.07 15:09
4833
4
16445
DP를 본 이스라엘 여자들
댓글
+
2
개
2021.10.06 15:22
5810
4
게시판검색
RSS
1071
1072
1073
1074
1075
1076
1077
1078
1079
1080
Search
검색대상
제목+내용
제목
내용
회원아이디
회원아이디(코)
글쓴이
글쓴이(코)
검색어
필수
검색하기
취소하기
Login
회원가입
|
정보찾기
로이더는 무슨....
일반인이 가까이하기엔 거부감이 좀 있는 편임
근데 심도사 짐은 관장형 헬스장의 현실판이라 효과는 확실함.
일단 발 붙이고, 뇌빼고 몸만 따라다니면 성과는 죽여줍니다ㅋㅋ
3개월 200, 6개월 400인가 그럴겁니다.
1개월 기준, 주 3회, 총 12회정도, 회당 7만원이라 비싼 편은 아닙니다.
전체 비용으로 생각하면, 그 비용이 적지는 않지만,
동네 PT샵 회차 기준 PT랑 비교하면 큰 차이는 없습니다.
운동 오래한 사람일 수 록 필요합니다.
자신도 모르게 잘못든 습관 그리고 근육은 발달하는 부위를
계속 쓰게 발전해서 등 상부가 좋은 사람은 등하부가 안좋을 확률이
굉장히 높습니다.