척추 무너지는 원리

베스트

척추 무너지는 원리



 5

이전글 : 한국 놀이터 기구 근황

다음글 : 괴생명체라고 오해받는 호금조 새끼

Comments 댓글 이미지 등록 : [이미지주소]

- 욕설, 비방, 어그로 댓글 작성 시 통보 없이 삭제됩니다. (신고 부탁합니다.)

아른아른 2023.03.13 10:44
답변 신고
결론 올바른 자세로 스쿼트를 하자?..
0
yuuu 2023.03.13 10:49
답변 신고
결론 무거운 물건 들때 스쿼트 하듯이 들자
0
미래갓 2023.03.13 11:44
답변 신고
무거운 물체를 들때는 최대한 몸에 바짝붙여서 다리, 허리, 팔 등 전신을 이용해 들어야지
기운있고 젊다고 1번처럼 들다가 나이먹고 골병들음...
0
낭만목수 2023.03.13 14:05
답변 신고
어우... 무거운거 들때 진짜 조심해야 함.. 아차 잘못하면 평생 골병..ㅜㅜ
0
자유게시판

일간베스트

주간베스트

댓글베스트

번호 제목 날짜 조회 추천
17730 미국에서 만난 진정한 선생님 댓글+9개 2021.12.29 17:23 7175 18
17729 아이돌 될 것 같은 우리 아기 댓글+1개 2021.12.29 17:22 4875 3
17728 자이언티 출연한 한문철tv 진행력 댓글+4개 2021.12.29 16:41 5163 3
17727 러시아식 하차법 댓글+3개 2021.12.29 16:39 5497 8
17726 중국 맥도날드 지점에 설치된 특수 좌석 댓글+1개 2021.12.29 16:37 4920 10
17725 1년전 제주도 냥줍 근황 댓글+1개 2021.12.29 16:35 4654 5
17724 자신의 몸보다 큰 아들을 매일 업고 다니는 남자 댓글+1개 2021.12.29 16:33 4136 5
17723 청소기에 빨린 집사를 본 댕댕이 반응 댓글+4개 2021.12.29 16:32 5401 6
17722 동생 첫걸음 보고 세상 기쁜 누나들 댓글+5개 2021.12.29 16:31 6356 17
17721 예수보다 bts를 좋아하는 라틴미녀와의 화상채팅 2021.12.29 16:29 4608 6
17720 침착맨의 결혼에 대한 생각 댓글+6개 2021.12.28 16:50 6915 16
17719 갤탭은 따라올 수 없는 아이패드의 용도 댓글+5개 2021.12.28 16:48 6852 1
17718 망할 고라니 댓글+4개 2021.12.28 16:44 5760 4
17717 30,000원 1인용 모텔 댓글+4개 2021.12.28 16:43 6280 1
17716 주성치식 등장씬 댓글+5개 2021.12.28 16:41 6760 15
17715 여자에게 재미있는 남자의 조건 댓글+6개 2021.12.28 16:35 6531 4
게시판검색 RSS