척추 무너지는 원리

베스트

척추 무너지는 원리



 5

이전글 : 한국 놀이터 기구 근황

다음글 : 괴생명체라고 오해받는 호금조 새끼

Comments 댓글 이미지 등록 : [이미지주소]

- 욕설, 비방, 어그로 댓글 작성 시 통보 없이 삭제됩니다. (신고 부탁합니다.)

아른아른 2023.03.13 10:44
답변 신고
결론 올바른 자세로 스쿼트를 하자?..
0
yuuu 2023.03.13 10:49
답변 신고
결론 무거운 물건 들때 스쿼트 하듯이 들자
0
미래갓 2023.03.13 11:44
답변 신고
무거운 물체를 들때는 최대한 몸에 바짝붙여서 다리, 허리, 팔 등 전신을 이용해 들어야지
기운있고 젊다고 1번처럼 들다가 나이먹고 골병들음...
0
낭만목수 2023.03.13 14:05
답변 신고
어우... 무거운거 들때 진짜 조심해야 함.. 아차 잘못하면 평생 골병..ㅜㅜ
0
자유게시판

일간베스트

주간베스트

댓글베스트

번호 제목 날짜 조회 추천
17878 원피스) 루피의 각성이 더욱 돋보였던 이유 댓글+3개 2022.01.07 20:35 5379 0
17877 보이스왁싱 죄로 고소 예정인 유튜버 댓글+7개 2022.01.07 20:34 7084 1
17876 박명수 옹 간염 걸렸을때 2022.01.07 20:33 4253 5
17875 서버점검이 오래 걸리는 이유 댓글+2개 2022.01.07 20:30 4579 3
17874 싱글벙글 대륙촌 댓글+4개 2022.01.07 20:29 4936 4
17873 따듯한 한국인들 댓글+5개 2022.01.07 20:26 5314 11
17872 인스타그램 계정을 만든 금손 아빠 댓글+3개 2022.01.07 20:26 4657 8
17871 최신기술에 정신못차리는 고양이 댓글+2개 2022.01.07 20:24 5068 11
17870 수십억 연봉 거절하고 EBS에 남아 있는 강사 댓글+3개 2022.01.06 20:07 7073 11
17869 순자산 18억원 모아서 36세에 근로은퇴 하신 분 댓글+14개 2022.01.06 20:03 19174 3
17868 전(前) 평가원장이 풀어본 2022 수능 국어 2022.01.06 20:00 4045 5
17867 상대방이 5:5 주장하는 사고 댓글+6개 2022.01.06 19:52 5762 5
17866 침착맨이 설명하는 90년대 일본 만화 여자캐릭터 댓글+6개 2022.01.06 19:48 5791 4
17865 한국 특수부대 표어 댓글+1개 2022.01.06 19:46 4465 2
17864 엄마 설표가 아기설표랑 놀아주는 방법 댓글+5개 2022.01.06 19:45 5583 11
17863 주거래 은행 VIP가 된 노홍철 후기 2022.01.06 19:42 4831 2
게시판검색 RSS