척추 무너지는 원리

베스트

척추 무너지는 원리



 5

이전글 : 한국 놀이터 기구 근황

다음글 : 괴생명체라고 오해받는 호금조 새끼

Comments 댓글 이미지 등록 : [이미지주소]

- 욕설, 비방, 어그로 댓글 작성 시 통보 없이 삭제됩니다. (신고 부탁합니다.)

아른아른 2023.03.13 10:44
답변 신고
결론 올바른 자세로 스쿼트를 하자?..
0
yuuu 2023.03.13 10:49
답변 신고
결론 무거운 물건 들때 스쿼트 하듯이 들자
0
미래갓 2023.03.13 11:44
답변 신고
무거운 물체를 들때는 최대한 몸에 바짝붙여서 다리, 허리, 팔 등 전신을 이용해 들어야지
기운있고 젊다고 1번처럼 들다가 나이먹고 골병들음...
0
낭만목수 2023.03.13 14:05
답변 신고
어우... 무거운거 들때 진짜 조심해야 함.. 아차 잘못하면 평생 골병..ㅜㅜ
0
자유게시판

일간베스트

주간베스트

댓글베스트

번호 제목 날짜 조회 추천
17897 특전사 출신이 만드는 등갈비 2022.01.08 23:47 4562 3
17896 싱글벙글 행복한 가족 댓글+8개 2022.01.08 23:45 6098 17
17895 중국 LED TV 근황 (CES 2022) 댓글+11개 2022.01.08 23:44 11512 3
17894 피티가 무료인 헬스장 2022.01.08 23:43 4899 5
17893 살짝 소름 돋는 당근 후기 댓글+6개 2022.01.08 23:42 5777 3
17892 쓰러져있는 새를 발견한 어머니 2022.01.08 23:41 3697 6
17891 논란의 현역 여고생 댓글+3개 2022.01.08 23:40 5464 8
17890 BMW 근황 댓글+7개 2022.01.08 23:39 6898 1
17889 아마존 CEO가 물리학자가 되길 포기한 이유 댓글+3개 2022.01.08 23:37 4223 2
17888 품종묘만 골라 납치해간다는 캣맘 댓글+4개 2022.01.08 23:36 5023 6
17887 유로화 지폐그림에 숨겨진 비밀 댓글+2개 2022.01.08 23:34 3980 3
17886 오래썻던 침대를 개한테 줬더니... 댓글+4개 2022.01.07 20:44 7401 4
17885 비건콜라의 맹점 댓글+5개 2022.01.07 20:43 6419 2
17884 지하철에서 자리양보 강요하던 꼰대.ssul 댓글+14개 2022.01.07 20:42 20839 8
17883 어린이들 특징 댓글+4개 2022.01.07 20:41 5904 5
17882 운전대 2번 잡아보고 사고 댓글+2개 2022.01.07 20:40 5114 4
게시판검색 RSS