척추 무너지는 원리

베스트

척추 무너지는 원리



 5

이전글 : 한국 놀이터 기구 근황

다음글 : 괴생명체라고 오해받는 호금조 새끼

Comments 댓글 이미지 등록 : [이미지주소]

- 욕설, 비방, 어그로 댓글 작성 시 통보 없이 삭제됩니다. (신고 부탁합니다.)

아른아른 2023.03.13 10:44
답변 신고
결론 올바른 자세로 스쿼트를 하자?..
0
yuuu 2023.03.13 10:49
답변 신고
결론 무거운 물건 들때 스쿼트 하듯이 들자
0
미래갓 2023.03.13 11:44
답변 신고
무거운 물체를 들때는 최대한 몸에 바짝붙여서 다리, 허리, 팔 등 전신을 이용해 들어야지
기운있고 젊다고 1번처럼 들다가 나이먹고 골병들음...
0
낭만목수 2023.03.13 14:05
답변 신고
어우... 무거운거 들때 진짜 조심해야 함.. 아차 잘못하면 평생 골병..ㅜㅜ
0
자유게시판

일간베스트

주간베스트

댓글베스트

번호 제목 날짜 조회 추천
17936 곰한테 식빵 던지기 챌린지 댓글+1개 2022.01.11 22:22 4237 4
17935 시대에 비해 너무나도 강력했던 무기 댓글+3개 2022.01.11 22:21 4972 3
17934 신기한 확률 모음 댓글+5개 2022.01.11 22:20 5296 6
17933 와인의 고급스러운 이미지 때문에 억울했던 남자들 2022.01.10 22:00 5472 8
17932 이름만 들어도 민망한 칵테일 댓글+2개 2022.01.10 21:58 6010 2
17931 영정사진을 찍는 어르신 댓글+3개 2022.01.10 21:56 4956 8
17930 미래의 내가 삼성과 현대 주식을 사라고 했다 댓글+7개 2022.01.10 21:54 6871 6
17929 인성에 비해 잘된 연예인 2022.01.10 21:52 5254 3
17928 저 호랑이 정말 뚱뚱하다 댓글+2개 2022.01.10 21:51 6320 9
17927 초딩때 위스키 입문한 썰 댓글+1개 2022.01.10 21:46 4420 8
17926 요즘 인싸 여자애들의 술게임 댓글+2개 2022.01.10 21:41 5812 3
17925 하승진 아들의 도둑맞은 자전거 근황 댓글+1개 2022.01.10 21:39 4478 5
17924 태평양전쟁때 미 해군이 환장하던 것 댓글+2개 2022.01.10 21:35 4563 3
17923 지하철 타러가다 눈물터져버림 댓글+2개 2022.01.10 21:33 5342 12
17922 172cm 흑인 유투버 점프력 댓글+4개 2022.01.10 21:33 5235 4
17921 1kg 때문에 군대간 프로게이머 댓글+4개 2022.01.10 21:29 5151 0
게시판검색 RSS