척추 무너지는 원리

베스트

척추 무너지는 원리



 5

이전글 : 한국 놀이터 기구 근황

다음글 : 괴생명체라고 오해받는 호금조 새끼

Comments 댓글 이미지 등록 : [이미지주소]

- 욕설, 비방, 어그로 댓글 작성 시 통보 없이 삭제됩니다. (신고 부탁합니다.)

아른아른 2023.03.13 10:44
답변 신고
결론 올바른 자세로 스쿼트를 하자?..
0
yuuu 2023.03.13 10:49
답변 신고
결론 무거운 물건 들때 스쿼트 하듯이 들자
0
미래갓 2023.03.13 11:44
답변 신고
무거운 물체를 들때는 최대한 몸에 바짝붙여서 다리, 허리, 팔 등 전신을 이용해 들어야지
기운있고 젊다고 1번처럼 들다가 나이먹고 골병들음...
0
낭만목수 2023.03.13 14:05
답변 신고
어우... 무거운거 들때 진짜 조심해야 함.. 아차 잘못하면 평생 골병..ㅜㅜ
0
자유게시판

일간베스트

주간베스트

댓글베스트

번호 제목 날짜 조회 추천
18031 미래를 보는 남자 댓글+4개 2022.01.18 09:49 4966 7
18030 어쩌다 LG폰을 분해하면서 발견한 사실 댓글+1개 2022.01.18 09:47 4663 0
18029 침착맨) 안산 해리포터 썰 2022.01.18 09:47 3872 0
18028 한문철티비 영역 확장중 댓글+1개 2022.01.18 09:46 4078 2
18027 마기꾼 대회 1등 차지한 여자 댓글+2개 2022.01.17 18:54 6592 3
18026 천조국 출산킹 19남매 댓글+4개 2022.01.17 11:31 5582 8
18025 제법 만족스러운 쇼핑을 한 모녀 댓글+3개 2022.01.17 11:31 5859 11
18024 10대들이 점령한 틀딱게임 근황 2022.01.17 11:19 4998 2
18023 장애인에게도 얄짤 없었던 밥 아저씨 댓글+4개 2022.01.17 11:16 4762 8
18022 아빠의 수염이 싫은 딸 댓글+5개 2022.01.17 11:15 5400 9
18021 우리 사촌누나도 여시했었는데ㅋㅋㅋ 댓글+3개 2022.01.17 11:15 4797 3
18020 호크아이 드라마를 보고 팬들이 만족한 이유 댓글+4개 2022.01.17 11:12 5347 12
18019 어느 헬스 유튜버가 군대를 간 이유 댓글+5개 2022.01.17 11:11 5359 7
18018 대한민국에서 가장 작은 철새 2022.01.17 11:10 3969 0
18017 애견인들의 한 사찰스님에 대한 의혹 및 비난 댓글+2개 2022.01.17 11:09 3929 1
18016 수상할정도로 마늘빵에 진심인 고든램지 2022.01.17 11:08 3799 1
게시판검색 RSS