일주일동안 100km를 달리면 생기는 일

1,306 2025.12.25 2

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공습경보 12.25 10:54 61.♡.229.162

식단이 중요하지 그리고 러닝은 몇개월 꾸준히 해야 서서히 좋아진다.

PROBONO 12.25 17:06 118.♡.40.73

운동-휴식-회복

솜땀 12.25 20:05 211.♡.31.102

무릎 다친거 보면 거리나 속도를 무리하게 잡았나 보네.
겨우 일주일 뛰고, 다 정복한척 하는 거야 뭐야?

ktii 07:14 61.♡.61.219

얘 운동하는 애라 그런걸 모를리가 없음
일주일 동안 100km나 되는 열량을 소모했는데 그대로인걸 신기해하는거임

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