대사량 높이는 운동 5가지
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기초 대사량 증가량 2~300kcal 입니다
많이 먹어도 살 안찌는 몸? 그런건 타고나는 겁니다
그냥 쳐먹은 것 만큼 움직이면 살 안찌고
쳐먹은 것 이상 움직이면 살빠짐
나는 저장형 인간이라 먹으면 다 지방으로 저장한다느니 하는 인간 있으면
열역학법칙을 정면으로 위배하는 거니까 학계에서 연구해봐야함