척추 무너지는 원리

베스트

척추 무너지는 원리



 5

이전글 : 한국 놀이터 기구 근황

다음글 : 괴생명체라고 오해받는 호금조 새끼

Comments 댓글 이미지 등록 : [이미지주소]

- 욕설, 비방, 어그로 댓글 작성 시 통보 없이 삭제됩니다. (신고 부탁합니다.)

아른아른 2023.03.13 10:44
답변 신고
결론 올바른 자세로 스쿼트를 하자?..
0
yuuu 2023.03.13 10:49
답변 신고
결론 무거운 물건 들때 스쿼트 하듯이 들자
0
미래갓 2023.03.13 11:44
답변 신고
무거운 물체를 들때는 최대한 몸에 바짝붙여서 다리, 허리, 팔 등 전신을 이용해 들어야지
기운있고 젊다고 1번처럼 들다가 나이먹고 골병들음...
0
낭만목수 2023.03.13 14:05
답변 신고
어우... 무거운거 들때 진짜 조심해야 함.. 아차 잘못하면 평생 골병..ㅜㅜ
0
자유게시판

일간베스트

주간베스트

댓글베스트

번호 제목 날짜 조회 추천
24175 일본 여자들이 받고 실망한 선물들 2023.03.23 21:00 3279 3
24174 친구끼리 재미로 키스한다는 멕시코 댓글+2개 2023.03.23 20:58 3614 2
24173 미지와의 조우 댓글+5개 2023.03.23 17:46 3953 13
24172 배우 류승수가 아내와 결혼할 마음을 먹은 계기 댓글+5개 2023.03.23 17:44 3507 13
24171 웨딩드레스 한벌을 85년간 대물림한 가족 댓글+1개 2023.03.23 17:43 2799 6
24170 친구네 회사 체육대회에 따라간 백수 댓글+1개 2023.03.23 17:41 3250 6
24169 가해차량 50:50 주장 고속도로 사고 댓글+8개 2023.03.23 13:18 4440 9
24168 멍멍이(리트리버) 줍줍 후기 댓글+1개 2023.03.23 12:57 3066 12
24167 후덜덜하다는 유럽 등산 코스 댓글+7개 2023.03.23 12:46 4437 5
24166 정신과전문의가 생각하는 신내림 댓글+1개 2023.03.23 12:42 3306 5
24165 전문가도 의아해했던 동물의 발자국 댓글+1개 2023.03.23 10:19 3703 14
24164 주민등록증이 없는 나라가 돌아가는 방식 댓글+4개 2023.03.22 19:02 5268 9
24163 인간극장에 나와서 직업전문학교 운영하던 30대 누나 근황 댓글+6개 2023.03.22 17:34 5397 8
24162 CCTV에 찍힌 눈사람 부시는 여자 댓글+5개 2023.03.22 17:30 4857 10
24161 외국 대학 강의중에 갑자기 교수님이 한국 소주를 깐 이유 댓글+8개 2023.03.22 15:57 5375 6
24160 직원과 사장님을 빵 터지게 만든 손님 댓글+1개 2023.03.22 14:32 3981 15
게시판검색 RSS