데드리프트는 내리는 운동이다.

데드리프트는 내리는 운동이다.


 

장미란 오피셜

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15지네요 2023.01.13 14:41
미란이 누나가 그렇다면 그런거겠지
신선우유 2023.01.13 15:01
왜례 말랐어?
딛딛 2023.01.13 15:03
[@신선우유] 원래 잘 안찌는 체질인데 억지루 키웟다는 인터뷰를 본 기억이 잇네여
다크플레임드래곤 2023.01.13 15:02
로즈란이 그렇다면 그런거지 뭘 놀래!
BEST 1 전문가 2023.01.13 15:47
반박시 필요 스펙: 올림픽 금메달
웅남쿤 2023.01.13 16:59
[@전문가] + 세계 신기록
아아아아아오 2023.01.14 01:55
[@웅남쿤] 약먹지말고
소리없는방귀 2023.01.14 14:26
[@전문가] + 3대 625 + a
제이탑 2023.01.13 15:51
레전드말은 그분야에선 무조건 듣고보는게 맞다
불룩불룩 2023.01.13 16:16
아니 웰케 살이
ㅇㅇ 2023.01.15 16:37
[@불룩불룩] 원래 살 안찌는 체질인데
선수시절에는 벌크업한다고 억지로 엄청 먹었다더라
Randy 2023.01.13 17:13
레전드 말하면 맞는거
맹보스 2023.01.13 18:41
근데 이미 명칭 자체가 리프트인데,,ㅋㅋ
그르르르르 2023.01.13 19:18
[@맹보스] 웃기냐?
먹고가라면 2023.01.13 21:34
[@맹보스] 올리면 디1진다는 소리임
거신 2023.01.14 14:41
[@먹고가라면] ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
소낙비 2023.01.13 18:59
우와 로즈란 자막 보기 전까지 몰라봤네
ktii 2023.01.14 04:23
둘 다 중요한데 저 사람이 내릴 때는 아무것도 안하니까 맞춤식으로 설명해준거라고 이해했는데
낭만목수 2023.01.14 05:34
헐. 장미란 어디 아픈줄 알았네;;;;
뚠때니 2023.01.14 12:09
미란이 누나가 그렇다면 그런거지 뭐 ㅋㅋㅋㅋ
야크모 2023.01.15 01:51
이런 말씀은 이해가 안되면 그냥 외워야 하는거지
정신승리 2023.01.15 04:38
수첩에 쓰지말고 돌에 새기자..!!! 이건 기록해야됨
타넬리어티반 2023.01.15 18:09
올라갈땐 그냥 폭발적으로 올리면 되는건데, 내려갈때 천천히 버티면서 집중해야하니까 포커스를 내리는데 더 맞추라 이거 같은데.
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