남궁민의 헬스 스승과 그의 제자들
베스트
베스트
인터넷이슈
유저이슈
자유게시판
스포츠/게임
정보
걸그룹/연예인
인물
남궁민의 헬스 스승과 그의 제자들
6,783
2021.09.24 16:31
9
심현도 관장 AKA 무천도사
인천대학교 경기지도과 보디빌딩전공
인천대학교 체육학대학원 운동생리학 석사
인천대학교 체육학대학원 운동생리학 박사
2015 전국 크리스쳔 보디빌딩 1위
2018 미스터 서울 체급 2위
인천대학교 보디빌딩 & PT 지도교수 경력
남궁민과 나혼자 산다 출연 당시 카메라에 잡힌 모습
심현도 교수의 제자이자 국가대표 보디빌더 고찬경 선수
심현도 교수 제자들 ㄷㄷㄷ
남궁민 몸이 안좋아질래야 안좋아질수 없을듯
9
프린트
신고
이전글 :
일본에서 이슈였던 김연경 짤
다음글 :
중고차 시장의 큰 손 기안84
Comments
댓글 이미지 등록 : [이미지주소]
- 욕설, 비방, 어그로 댓글 작성 시 통보 없이 삭제됩니다. (신고 부탁합니다.)
거부기와두루미
2021.09.24 20:19
220.♡.71.231
답변
신고
무분할로 하면 진짜 힘들긴하겠네 ㄷㄷ
0
무분할로 하면 진짜 힘들긴하겠네 ㄷㄷ
jiiiii
2021.09.24 20:35
175.♡.160.4
답변
신고
스승이 심현도님인줄 몰랐네 ㅎㄷㄷ
로이더는 무슨....
1
스승이 심현도님인줄 몰랐네 ㅎㄷㄷ 로이더는 무슨....
웅남쿤
2021.09.24 20:40
211.♡.12.28
답변
신고
심도사 양반은 트레이닝 관련으로 현학적인 소리를 많이해서
일반인이 가까이하기엔 거부감이 좀 있는 편임
근데 심도사 짐은 관장형 헬스장의 현실판이라 효과는 확실함.
일단 발 붙이고, 뇌빼고 몸만 따라다니면 성과는 죽여줍니다ㅋㅋ
1
심도사 양반은 트레이닝 관련으로 현학적인 소리를 많이해서 일반인이 가까이하기엔 거부감이 좀 있는 편임 근데 심도사 짐은 관장형 헬스장의 현실판이라 효과는 확실함. 일단 발 붙이고, 뇌빼고 몸만 따라다니면 성과는 죽여줍니다ㅋㅋ
하이고하이구오
2021.09.24 21:55
211.♡.146.245
답변
신고
[
@
웅남쿤]
찾아보니까 월 70은 넘는다는데 맞나요?? 그리고 몇달을 70씩 저렇게 다녀야하나여...ㄷㄷ
0
찾아보니까 월 70은 넘는다는데 맞나요?? 그리고 몇달을 70씩 저렇게 다녀야하나여...ㄷㄷ
웅남쿤
2021.09.25 17:06
211.♡.12.28
답변
신고
[
@
하이고하이구오]
2019년 기준으로, 달방이로 끊으시면 85만원 정도였던 것 같습니다
3개월 200, 6개월 400인가 그럴겁니다.
1개월 기준, 주 3회, 총 12회정도, 회당 7만원이라 비싼 편은 아닙니다.
전체 비용으로 생각하면, 그 비용이 적지는 않지만,
동네 PT샵 회차 기준 PT랑 비교하면 큰 차이는 없습니다.
0
2019년 기준으로, 달방이로 끊으시면 85만원 정도였던 것 같습니다 3개월 200, 6개월 400인가 그럴겁니다. 1개월 기준, 주 3회, 총 12회정도, 회당 7만원이라 비싼 편은 아닙니다. 전체 비용으로 생각하면, 그 비용이 적지는 않지만, 동네 PT샵 회차 기준 PT랑 비교하면 큰 차이는 없습니다.
니하는플레이보이
2021.09.25 10:46
115.♡.201.206
답변
신고
막짤 5번째 글 저런분들 많음
0
막짤 5번째 글 저런분들 많음
투파파
2021.09.25 11:57
183.♡.110.107
답변
신고
헬스는 진짜 피티 최소 6개월은 받으시는걸 추천 드려요.
운동 오래한 사람일 수 록 필요합니다.
자신도 모르게 잘못든 습관 그리고 근육은 발달하는 부위를
계속 쓰게 발전해서 등 상부가 좋은 사람은 등하부가 안좋을 확률이
굉장히 높습니다.
0
헬스는 진짜 피티 최소 6개월은 받으시는걸 추천 드려요. 운동 오래한 사람일 수 록 필요합니다. 자신도 모르게 잘못든 습관 그리고 근육은 발달하는 부위를 계속 쓰게 발전해서 등 상부가 좋은 사람은 등하부가 안좋을 확률이 굉장히 높습니다.
이전
다음
목록
자유게시판
일간베스트
글이 없습니다.
주간베스트
+7
1
아직 세상이 살만한 이유
+4
2
보는 내내 아빠미소가 지어지는 떡 먹방
+7
3
스윗한 요르단 문화에 당황한 여행 유튜버
+4
4
'e스포츠도 스포츠냐'는 질문을 받았을 때 페이커의 생각
+7
5
남편한테 콩깍지 제대로 씌인 아내
댓글베스트
+7
1
아직 세상이 살만한 이유
+6
2
여동생이 신기한거 배워왔다고 자랑한다
+5
3
부산대에타 하니 미담
+4
4
'e스포츠도 스포츠냐'는 질문을 받았을 때 페이커의 생각
+4
5
보는 내내 아빠미소가 지어지는 떡 먹방
번호
제목
날짜
조회
추천
16633
1평짜리 가게에서 시작해서 건물주까지 됐다는 생크림 꽃 케이크
댓글
+
5
개
2021.10.18 15:36
4143
11
16632
광희씨. 사진 한장만...
댓글
+
1
개
2021.10.18 15:33
3786
5
16631
죽기 전 소원이 하나 있어요
댓글
+
2
개
2021.10.18 15:32
4264
15
16630
조선시대 한 남자의 복수극
댓글
+
6
개
2021.10.18 15:29
3338
4
16629
잼 바른 쪽으로 떨어지는 식빵 VS 바닥으로 착지하는 신발
댓글
+
5
개
2021.10.18 15:29
3627
10
16628
친구들과 월 6만원 공간에 아지트 꾸미기
댓글
+
3
개
2021.10.18 15:27
3396
7
16627
움직이는 솜뭉치
2021.10.18 15:27
2563
5
16626
자녀가 야동을 보며 자위를 해요
댓글
+
6
개
2021.10.18 15:24
3720
3
16625
남자들은 도대체 원하는게 뭐야?
댓글
+
2
개
2021.10.18 15:23
3620
2
16624
네덜란드 근황
2021.10.17 15:42
5188
1
16623
오일남 역할 오영수 배우의 마무리 멘트
댓글
+
16
개
2021.10.17 15:40
15895
26
16622
병원 손님이 디퓨저를 먹은 이유
댓글
+
14
개
2021.10.17 15:39
11579
2
16621
오징어게임 흥행에 대한 흥미로운 관점
댓글
+
4
개
2021.10.17 15:38
4241
6
16620
일반 비빔면과 채소를 넣은 비빔면 혈당 비교
댓글
+
3
개
2021.10.17 15:37
3979
4
16619
오징어게임 오일남 할배 군복무 시절
댓글
+
1
개
2021.10.17 15:35
3931
6
16618
현대미술 조롱하려던 뱅크시 작품 근황
댓글
+
4
개
2021.10.17 15:34
4288
10
게시판검색
RSS
791
792
793
794
795
796
797
798
799
800
Search
검색대상
제목+내용
제목
내용
회원아이디
회원아이디(코)
글쓴이
글쓴이(코)
검색어
필수
검색하기
취소하기
Login
회원가입
|
정보찾기
로이더는 무슨....
일반인이 가까이하기엔 거부감이 좀 있는 편임
근데 심도사 짐은 관장형 헬스장의 현실판이라 효과는 확실함.
일단 발 붙이고, 뇌빼고 몸만 따라다니면 성과는 죽여줍니다ㅋㅋ
3개월 200, 6개월 400인가 그럴겁니다.
1개월 기준, 주 3회, 총 12회정도, 회당 7만원이라 비싼 편은 아닙니다.
전체 비용으로 생각하면, 그 비용이 적지는 않지만,
동네 PT샵 회차 기준 PT랑 비교하면 큰 차이는 없습니다.
운동 오래한 사람일 수 록 필요합니다.
자신도 모르게 잘못든 습관 그리고 근육은 발달하는 부위를
계속 쓰게 발전해서 등 상부가 좋은 사람은 등하부가 안좋을 확률이
굉장히 높습니다.