세계 최정상권 마라톤 선수들의 속도

베스트

세계 최정상권 마라톤 선수들의 속도

1.gif

케냐의 일리우드 킵초게 평소 연습 페이스

총 30KM를 연습으로 뛰는데 12KM-13KM 지점에서의 속도,

1KM 당 3분 02초 (런닝머신 속도 20이 1KM당 3분 페이스)

 

그렇다면 실전에서의 페이스는?

 

2.jpg

 

3.jpg

 

4.jpg

즉, 실제 기록을 기준으로 하면

러닝머신 속도 20으로 42.195KM 달려도 진다는 말.

(완주 가능 여부는 둘째치고)

 1

이전글 : 일본 고시엔에서 5경기 완투한 투수가 나옴

다음글 : 벤투 입국 소감

Comments 댓글 이미지 등록 : [이미지주소]

- 욕설, 비방, 어그로 댓글 작성 시 통보 없이 삭제됩니다. (신고 부탁합니다.)

헐ㅋㅋ 2018.08.22 08:41
신고
군대있을때 전력으로 3k 12분찍는것도 힘들었는데 42km 페이스로 8분대를 찍어버리네~
0
로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
스포츠/게임

일간베스트

주간베스트

댓글베스트

번호 제목 날짜 조회 추천
8304 지동원 레전드 골 댓글+1개 2019.01.04 11:02 7390 4
8303 카메라 워크에서 EPL에 밀리지 않는 리그 2019.01.04 11:01 6158 1
8302 드렌테 드리블 튜터링해주는 메시 2019.01.04 11:01 4841 0
8301 호날두 동상 근황 2019.01.04 11:00 4943 0
8300 디에고 코스타 근황 2019.01.04 10:58 4923 0
8299 댓글읽는 배구선수 고예림 2019.01.04 10:56 6740 1
8298 일본의 100억 기부행사에 신난 메이웨더 짤버전 댓글+4개 2019.01.03 12:37 11305 1
8297 흥민이 세레모니 이거였네 2019.01.03 12:36 6326 0
8296 한국 국제대회 최장거리 골 2019.01.03 12:36 5704 0
8295 토니 크로스 인스타 근황 댓글+1개 2019.01.02 19:51 8903 0
8294 손흥민 리그 8호 골 댓글+3개 2019.01.02 15:33 9545 2
8293 몇 년전 클롭이 말한 전술론 2019.01.02 15:27 5950 0
8292 정우영보고 순간 울었다 댓글+2개 2019.01.02 15:26 8895 1
8291 메이웨더 근황 댓글+5개 2019.01.02 15:21 13024 0
8290 시합중에 잠든 사건 해명하는 박항서 2019.01.02 15:20 5559 0
게시판검색 RSS