안세영이 했다는 체력훈련

5,162 2023.10.10 21:19 8

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leejh9433 2023.10.11 00:17 218.♡.239.233

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권투영화에 자주 나오는, 모래밭에서 달리기하는 것과 비슷한 건가 봅니다

dlrpsoslrspdla 2023.10.11 07:21 223.♡.53.89

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무엇보다 모래밭에서 하면 무릎에 부담이 적다고 하죠 프로선수들 체력훈련으로 구보할 때 해변같이 모래에서 많이 합니다

솜땀 2023.10.11 09:00 220.♡.91.212

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[@dlrpsoslrspdla] 아.. 모래밭에서 하면 그런 장점이 있군요

진심 2023.10.11 09:41 221.♡.10.24

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와 모래밭에서 5분만 뛰어도 체력 쭉쭉 빨리는데...대단하다

kenjjo 2023.10.12 17:51 112.♡.46.70

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와 이때는 귀욤귀욤 했구나~ 지금은 완전 패왕느낌이던데 ㅎㅎ
진짜 월드클래스의 위엄이 좔좔좔~

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