LM1016 유산균을 뭘로 먹어

과도한 노동이지 뭐

시중에 나오는 유산균 + 채소, 과일 먹으면 됨.
본문에 나오는 세균 외에도 , 충치 있으면 치주균도 몸속으로 들어와서 장기들의 염증을 유발한다고 하니까 치아 관리도  잘하셔야 해요.

할 수 있는 게 영양제 먹는 거랑 잘 먹고 자는 거

유산균이랑 오메가3랑 종합비타민제 정도는 필수지. 근데 다른 건강기능식품은 체질에 따라 안맞으면 오히려 몸 상하는 경우도 많아서 잘 알아보고 먹어야함. 예를 들어 홍삼같은 일반적인 건기식도 열 많은 사람이 먹으면 두통이나 이명, 불면증같은거 생기는 경우도 있음. 여기서 열이 많다는게 단순히 땀이 많고 체온이 높은게 아니니깐 잘 알아보고 접근하는게 좋음.

그런데 있어보니 결국은 만병의 근본은 스트레스임.
스트레스로 시작되는게 다 면역 수면 소화계통 이상등임

이거 왠지 lm1016 네이버에 치면 나오는  업체가 하나 있음 ㅋㅋㅋ 거기서 만든 광고 아닌거 처럼 보이는 광고같더라구요

maureen hanson 박사의 논문과 ML1016 유산균 관련 내용이 없는데 출처가 매우 의심된다.