아 이거 본김에
조만간 피검사 함 받아야겠다;; 아 이거 본김에 조만간 피검사 함 받아야겠다;;

즙 종류들은 함부로 먹는 거 아님. 간수치 팍팍 올라감. 즙 종류들은 함부로 먹는 거 아님. 간수치 팍팍 올라감.

[@스티브로저스] 맞습니다.

https://youtu.be/0UBqpwMmt7g
5:00 ~ 6:40 맞습니다. https://youtu.be/0UBqpwMmt7g 5:00 ~ 6:40

노니원액은 하루 권장량이 소주잔으로 한잔 노니원액은 하루 권장량이 소주잔으로 한잔

노니니 마카니 뭐 그런거 전부 안먹는게 좋음. 그런 식물 뿌리류같은거 사실 검증된것도 아니고 사람 체질봐가면서 먹어야지 잘 안맞는데 먹다가 오히려 몸에 탈나는 경우 엄청 많음. 심지어 그 체질 덜 타는 홍삼조차도 열많은 체질이 먹으면 부작용 있는 경우 많음.

그냥 가장 기본적인 유산균 종합비타민 오메가3면 충분함. 나머지는 건강한 식습관과 운동으로 채우는거지. 뭐든지 알약 입에 털어넣어서 때우려고 하는건, 무릎에 좋다고 고양이 고아먹는 꼰대들이랑 다를게 없는 행동임. 의외로 그냥 좋다면 건기식 아무거나 밑도 끝도없이 먹는 사람들이 너무 많음. 노니니 마카니 뭐 그런거 전부 안먹는게 좋음. 그런 식물 뿌리류같은거 사실 검증된것도 아니고 사람 체질봐가면서 먹어야지 잘 안맞는데 먹다가 오히려 몸에 탈나는 경우 엄청 많음. 심지어 그 체질 덜 타는 홍삼조차도 열많은 체질이 먹으면 부작용 있는 경우 많음. 그냥 가장 기본적인 유산균 종합비타민 오메가3면 충분함. 나머지는 건강한 식습관과 운동으로 채우는거지. 뭐든지 알약 입에 털어넣어서 때우려고 하는건, 무릎에 좋다고 고양이 고아먹는 꼰대들이랑 다를게 없는 행동임. 의외로 그냥 좋다면 건기식 아무거나 밑도 끝도없이 먹는 사람들이 너무 많음.

[@오픈유어아이즈] 구구절절 옳으신 말씀
+ 종합비타민은 잘 안맞는 거 먹으면 간수치가 급격하게 올라가기도 한다네요
    제가 그런 케이스구요. 구구절절 옳으신 말씀 + 종합비타민은 잘 안맞는 거 먹으면 간수치가 급격하게 올라가기도 한다네요 제가 그런 케이스구요.