출처 https://www.youtube.com/watch?v=4LedZRQhLQc
간단 요약
1. 고기는 센불에 육즙 보존 어쩌구는 싹 뻥이다
2. 이미 100년 전에 과학적으로 증명이 됐다
3. 쎈불에 구워 맛있는건 마이야르 반응 때문이지 육즙이랑은 아무런 상관이 없다
4. 니가 뭔 쌩 ㅈ랄을 해도 육즙 보존 방법 따윈 과학적으로 없다
5. 지금도 이런 말을 하는 사람들은 공부를 안하는거다
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자세히 좀 얘기해주지
근데 이게 육즙을 잡아서 맛 있어지는건 아님
양파볶아서 갈색되게하는 캬라멜 뭐시기랑 비슷한거로
실온에 가까운 고기를 쎈불에 구워서 살짝 탓다고 느낄정도로 읶히는걸 말하는데 그렇게 구우면 고기에 감칠맛이 증가하고 더맛난다고 하더라
그리고 그걸 잘못안게 쎈불에 구워서 육즙을 잡는다고 한거
레스토랑같은데서 스테이크 구울때 냉장고기를 실온에 몇시간 둔뒤 조리하고 겉을 바싹 익히고 속은 레어로 두는게 이 마이야르반응을 위해서 라고 하더라
아니면 약불에 20분동안 구워드시던가