코넬대학에서 밝혀낸 만성피로 원인

4,423 2022.03.26 17:03 5

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하히호헤호2466 2022.03.26 17:10 14.♡.17.41

LM1016 유산균을 뭘로 먹어

불룩불룩 2022.03.26 17:33 223.♡.162.120

과도한 노동이지 뭐

Agisdfggggg 2022.03.26 19:20 222.♡.128.65

시중에 나오는 유산균 + 채소, 과일 먹으면 됨.
본문에 나오는 세균 외에도 , 충치 있으면 치주균도 몸속으로 들어와서 장기들의 염증을 유발한다고 하니까 치아 관리도 잘하셔야 해요.

이쌰라 2022.03.26 22:26 118.♡.19.141

할 수 있는 게 영양제 먹는 거랑 잘 먹고 자는 거

오픈유어아이즈 2022.03.27 03:25 219.♡.45.184

유산균이랑 오메가3랑 종합비타민제 정도는 필수지. 근데 다른 건강기능식품은 체질에 따라 안맞으면 오히려 몸 상하는 경우도 많아서 잘 알아보고 먹어야함. 예를 들어 홍삼같은 일반적인 건기식도 열 많은 사람이 먹으면 두통이나 이명, 불면증같은거 생기는 경우도 있음. 여기서 열이 많다는게 단순히 땀이 많고 체온이 높은게 아니니깐 잘 알아보고 접근하는게 좋음.