과채류 1일 권장량 안먹는 사람 많은 한국 (대장암 폭증)

과채류 1일 권장량 안먹는 사람 많은 한국 (대장암 폭증)



 

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도구 09.02 23:37
현장이나 사무실 근처에 쌈채소 꼭 나오는 한식뷔페나 메뉴에 쌈채소 있는 식당 가는게 은근 도움될랑가.....생각해보니 많이 안먹는거같은데...
정장라인 09.03 00:14
뭐 하나 히트치는 채소류 음식 생기면 권장량보다 많이 먹음
제로슈가 먹다가 탕후루 먹으면서 설탕 채우는 거 보고 그냥 오리지널 먹는 사람들 처럼
유지하는 게 제일 문제지
다크플레임드래곤 09.03 08:35
하루 100그람도 안먹는거같은데 잣됐네;;
ㄴㄴㄴㄴㄴㅋㅁ 09.03 17:04
요즘같이 고물가 시대에 골고루 영양까지 챙겨가면서 식사 챙기고 싶어도 현실적으로는 어렵긴 하죠ㅠㅠ
누룩 09.04 01:08
과일은 비싸서 먹기힘들고 채소도 비싸..
카미야마 09.04 07:12
또 가스라이팅 하면서 염병떠네
녹황색 채소를 그 상태로 그대로 날로 안먹는 것 뿐이지 과채류 섭취 경로는 엄청남 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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