다이어트는 간단한건 맞음 소모 칼로리 대비 먹는걸 줄이면 끝임 건강이고 지방이고 근육이고 걍 무조건 빠짐 아무것도 안해도 빠짐
근데 타고난 체질에 따라 소모 칼로리 흡수 칼로리가 높은 사람은 있음
그러면 더 노력해야지 타고난 머리가 안 좋아서 공부 못한다고 학교 접고 검정고시도 보지말고 막장 인생 살라고 함? 최소한 평균에 가까워 질려고는 함
비만인들 중에 정신적인 문제로 혹은 호르몬계 의약품 부작용 등등 불가항력적 경우 제외하고는 다 뺄수있음
먹는거 줄이고 운동을 하라고...
뚱뚱한 사람 보면 그런 생각들어
체질이 어떻고 유전이 어떻고 떠나서
그냥 게을러 보여.. 자기관리 안하고
자기가 먹고 싶은거 다 쳐먹고 운동은 힘들어서 하기 싫고 살이 당연히 찌지 무슨 한약을 쳐먹고 마사지를 받고 다이어트 약을 쳐먹고..에혀
오지랖이고 뭐고 간에 그사람 면전에서 싫다고 말안해도 속으론 거의 다 싫어해 뚱뚱하고 고도 비만인거..
똑같이 하루 세끼 쳐먹고 저렇게 찔 수가 없다고 넌 분명 세끼 이상 쳐먹는거라고 그리고 몸을 움직여 게으르게 쳐먹고 누워있지 말고..
배xx 메갈 워마드 같은 년들이 지들이 게으르고 쳐먹고 싶은거 다쳐먹고 살면서 몸매 좋은 여자들한테 코르셋이니 뭐니 개염병떠는거 보면 역겨워 진심..
그 사람들이 그 몸매 만드려고 어떤 노력을 했는지 아냐고.. 타고나는것도 있겠지만 그 몸매 유지하려면 먹고 싶은거 못먹고 규칙적으로 운동해야 한다고 하기 싫어도..
근데 너무 살찌면 냄새가 좀 많이 나는 것 같아.
잘 안 씻어서 그런가?
근데 타고난 체질에 따라 소모 칼로리 흡수 칼로리가 높은 사람은 있음
그러면 더 노력해야지 타고난 머리가 안 좋아서 공부 못한다고 학교 접고 검정고시도 보지말고 막장 인생 살라고 함? 최소한 평균에 가까워 질려고는 함
비만인들 중에 정신적인 문제로 혹은 호르몬계 의약품 부작용 등등 불가항력적 경우 제외하고는 다 뺄수있음
하루 한끼만 줄여도 30kg이상 뺀다 ㅋㅋㅋㅋ
즉 아무것도 안하고 뺀다 이말이야
뚱뚱한 사람 보면 그런 생각들어
체질이 어떻고 유전이 어떻고 떠나서
그냥 게을러 보여.. 자기관리 안하고
자기가 먹고 싶은거 다 쳐먹고 운동은 힘들어서 하기 싫고 살이 당연히 찌지 무슨 한약을 쳐먹고 마사지를 받고 다이어트 약을 쳐먹고..에혀
오지랖이고 뭐고 간에 그사람 면전에서 싫다고 말안해도 속으론 거의 다 싫어해 뚱뚱하고 고도 비만인거..
똑같이 하루 세끼 쳐먹고 저렇게 찔 수가 없다고 넌 분명 세끼 이상 쳐먹는거라고 그리고 몸을 움직여 게으르게 쳐먹고 누워있지 말고..
배xx 메갈 워마드 같은 년들이 지들이 게으르고 쳐먹고 싶은거 다쳐먹고 살면서 몸매 좋은 여자들한테 코르셋이니 뭐니 개염병떠는거 보면 역겨워 진심..
그 사람들이 그 몸매 만드려고 어떤 노력을 했는지 아냐고.. 타고나는것도 있겠지만 그 몸매 유지하려면 먹고 싶은거 못먹고 규칙적으로 운동해야 한다고 하기 싫어도..