물 하루 2리터...70년전 연구결과 잘못 알려져
베스트
베스트
인터넷이슈
유저이슈
자유게시판
스포츠/게임
정보
걸그룹/연예인
인물
물 하루 2리터...70년전 연구결과 잘못 알려져
3,120
2022.03.30 14:15
3
https://n.news.naver.com/mnews/article/009/0004941961?sid=103
네줄요약
1. 70년전에 미국연구에서 나온내용이 잘못 해석된것임
2. 남성 900ml 여성600~800ml의 순수한 물을 자주 틈틈이 마시는것이 좋다
3. 식전 식후 어느때에 마시는것이 안좋은건지는 아직 과학적으로 증명되지 않음
4. 찬물, 뜨거운물보다 미지근한물이 좋다는것도 상황따라 다름
3
프린트
신고
이전글 :
꼴랑 5명 참석한 카카오 주주총회
다음글 :
삼성 모니터 신제품
Comments
댓글 이미지 등록 : [이미지주소]
- 욕설, 비방, 어그로 댓글 작성 시 통보 없이 삭제됩니다. (신고 부탁합니다.)
스티브로저스
2022.03.30 14:25
14.♡.221.162
신고
사람 몸에는 뭐든 과하면 독이 됨
사람 몸에는 뭐든 과하면 독이 됨
웅남쿤
2022.03.30 14:33
211.♡.12.28
신고
근데 체중감량을 목표로 하는 사람에게 있어서 물은 필수요소긴 합니다.
"5kg 당 200ml" 이건 생활체육, 피트니스, 운동과학 관련 논문발췌 내용임.
어떤 분이든 체중 감량의 목적-목표가 있으시다면 탁월한 효과를 볼 수 있습니다.
근데 체중감량을 목표로 하는 사람에게 있어서 물은 필수요소긴 합니다. "5kg 당 200ml" 이건 생활체육, 피트니스, 운동과학 관련 논문발췌 내용임. 어떤 분이든 체중 감량의 목적-목표가 있으시다면 탁월한 효과를 볼 수 있습니다.
즐감하세용
2022.03.30 14:57
121.♡.92.231
신고
맹물 싫어서 액상 블랙커피 마시는데 그냥 물 마셔야하낭 ㅠㅠ
맹물 싫어서 액상 블랙커피 마시는데 그냥 물 마셔야하낭 ㅠㅠ
오픈유어아이즈
2022.03.30 15:30
219.♡.45.184
신고
[
@
즐감하세용]
물 대신 커피를 마신다는건 진짜 미친 소리임. 보통 물대신 차를 마시는 것도 이뇨작용 조금이라도 있는 차는 물로 마시면 안좋다고 하는데, 커피는 이뇨작용이 커서 물 대체가 절대 안되는 음료중 하나임. 말 그대로 수분이 빠져나가기만 하고 보충은 잘 안돼서 건강 완전히 개박살내는 식습관임.
물 대신 커피를 마신다는건 진짜 미친 소리임. 보통 물대신 차를 마시는 것도 이뇨작용 조금이라도 있는 차는 물로 마시면 안좋다고 하는데, 커피는 이뇨작용이 커서 물 대체가 절대 안되는 음료중 하나임. 말 그대로 수분이 빠져나가기만 하고 보충은 잘 안돼서 건강 완전히 개박살내는 식습관임.
즐감하세용
2022.03.30 15:54
121.♡.92.231
신고
[
@
오픈유어아이즈]
그렇군요 ㅠㅠ
그렇군요 ㅠㅠ
웅남쿤
2022.03.30 21:30
211.♡.12.28
신고
[
@
즐감하세용]
옥수수수염차, 보리차, 현미차 정도는 가능합니다
옥수수수염차, 보리차, 현미차 정도는 가능합니다
어깨친구
2022.03.31 10:43
223.♡.21.240
신고
[
@
즐감하세용]
물대신 마셔도 되는 차 라고 검색하시면 많이 나와요
저도 커피좋아하고 맹물 별로 안좋아하는데, 보리차가 물대신 먹어도 괜찮대서 티백 2리터 물통에 냉침해서 시원하게 먹습니다 ㅋㅋ
물대신 마셔도 되는 차 라고 검색하시면 많이 나와요 저도 커피좋아하고 맹물 별로 안좋아하는데, 보리차가 물대신 먹어도 괜찮대서 티백 2리터 물통에 냉침해서 시원하게 먹습니다 ㅋㅋ
오픈유어아이즈
2022.03.30 15:32
219.♡.45.184
신고
물도 물중독이라는게 있고 물중독은 목숨까지 잃을 정도로 심각한거임. 사람 몸이 70퍼센트가 수분이어도, 말하자면 농도가 있는 수분이기 때문에, 물이 너무 많이 들어가도 문제가 생김. 체중에 따라 다르겠지만 체구 작은 어린이나 여자같은 경우는 2리터는 좀 많긴 한듯.
물도 물중독이라는게 있고 물중독은 목숨까지 잃을 정도로 심각한거임. 사람 몸이 70퍼센트가 수분이어도, 말하자면 농도가 있는 수분이기 때문에, 물이 너무 많이 들어가도 문제가 생김. 체중에 따라 다르겠지만 체구 작은 어린이나 여자같은 경우는 2리터는 좀 많긴 한듯.
로그인
한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
이전
다음
목록
유저이슈
유저들이 올리는 이슈자료, 게시판 성격에 맞지않는 글은 삭제합니다.
글쓰기
일간베스트
1
아동학대 판결 확정되어 당연퇴직당한 교사
+4
2
9억원에 매물 올라왔다는 리니지 계정 판매
+3
3
"양육비 내놔" 11년전 원나잇 여성의 연락… 법원 판결은?
+2
4
대구시, 노래자랑에 구·군 공무원 동원
주간베스트
+1
1
지금 서양에서 난리난 일본인 인터뷰
+8
2
주현영 SNL 하차 이유??!!
+6
3
일면식도 없는 사이
4
장수마을 일본 오키나와의 비결
+5
5
러닝크루 민폐 유형
댓글베스트
+15
1
사이클처럼 돈ㅈㄹ이 심해지고 있는 운동
+8
2
주현영 SNL 하차 이유??!!
+4
3
9억원에 매물 올라왔다는 리니지 계정 판매
+3
4
인권위 '훈련병 얼차려 사망' 방문조사 결과 의견표명 않기로
+3
5
"양육비 내놔" 11년전 원나잇 여성의 연락… 법원 판결은?
번호
제목
날짜
조회
추천
6564
블라인드에서 난리난 현실적인 남자 조건
댓글
+
20
개
2022.04.02 10:11
3821
2
6563
연대 의대에서 물리학과로 전과...
댓글
+
3
개
2022.04.02 10:08
3392
4
6562
"GOS, 이미 사과했고 정면돌파했다"
댓글
+
3
개
2022.04.02 09:52
3081
1
6561
아이폰 SE3 반응이 예상보다 약해서 당황했다는 애플
댓글
+
3
개
2022.04.02 09:03
3053
0
6560
야갤러가 분석한 이번 월드컵 한국팀 전적.JPG
댓글
+
2
개
2022.04.02 08:59
3003
3
6559
2022 카타르 월드컵 조추첨 결과
댓글
+
9
개
2022.04.02 02:39
3291
6
6558
국민의힘, 3선이상 낙마자 공천 배제
댓글
+
14
개
2022.04.01 17:49
3710
8
6557
[재업] 여가부, 확대개편으로 가닥
댓글
+
51
개
2022.04.01 13:47
4485
6
6556
홍진경 “1600만원은 좀 그래, 더 보탤게”…1억 통 큰 기부
댓글
+
3
개
2022.04.01 13:42
4509
14
6555
19세 러시아군 전사자
2022.04.01 12:57
4016
1
6554
윤석열 호감도 근황
댓글
+
32
개
2022.04.01 12:23
4607
7
6553
박철민이 사용한 휴대폰 주인은 ‘윤석열 캠프 소속’ 지인
댓글
+
20
개
2022.04.01 12:19
2901
3
6552
남녀 임금차는 여자 주장이 맞음
댓글
+
10
개
2022.04.01 11:55
3930
9
6551
WSJ "한국 펜데믹에서 엔데믹 전환 첫 사례"
댓글
+
11
개
2022.04.01 11:23
2911
5
6550
구두에 대한 추가 인터뷰
댓글
+
9
개
2022.04.01 10:58
2920
0
6549
배달시간이 지나도 치킨이 안온이유
댓글
+
3
개
2022.04.01 10:22
3863
3
게시판검색
RSS
651
652
653
654
655
656
657
658
659
660
Search
검색대상
제목+내용
제목
내용
회원아이디
회원아이디(코)
글쓴이
글쓴이(코)
검색어
필수
검색하기
취소하기
Login
회원가입
|
정보찾기
"5kg 당 200ml" 이건 생활체육, 피트니스, 운동과학 관련 논문발췌 내용임.
어떤 분이든 체중 감량의 목적-목표가 있으시다면 탁월한 효과를 볼 수 있습니다.
저도 커피좋아하고 맹물 별로 안좋아하는데, 보리차가 물대신 먹어도 괜찮대서 티백 2리터 물통에 냉침해서 시원하게 먹습니다 ㅋㅋ