바로 옆 3사단 신교대 출신인데
나 있을때도 완전군장 구보 같은 무식한 얼차려는 전혀 안했는데
오히려 트레이닝 방법이 발전해서 스쿼트나 팔굽 플랭크 이런거를 몇세트씩 시켰지 완전군장 구보는 에바참치임 무릎 관절 손상은 영구적인데 누가 저런 무식한 방식을 쓰냐고, 몸을 상하게 하는 방식을 바로 옆 3사단 신교대 출신인데 나 있을때도 완전군장 구보 같은 무식한 얼차려는 전혀 안했는데 오히려 트레이닝 방법이 발전해서 스쿼트나 팔굽 플랭크 이런거를 몇세트씩 시켰지 완전군장 구보는 에바참치임 무릎 관절 손상은 영구적인데 누가 저런 무식한 방식을 쓰냐고, 몸을 상하게 하는 방식을

적은 내부에 있다.. 적은 내부에 있다..