마지막에 시발 이거 하나만 있었어도 완벽 마지막에 시발 이거 하나만 있었어도 완벽

루틴 지키는 걸로 쾌락은 얻는 듯 루틴 지키는 걸로 쾌락은 얻는 듯

헬창 루틴 아닙니까 헬창 루틴 아닙니까

마이루틴광곤가 마이루틴광곤가

뇌과학자 후버만의 루틴이 유행이네. 다른건 다해도 찬물샤워는 못하겠더라. 고통스러워 뇌과학자 후버만의 루틴이 유행이네. 다른건 다해도 찬물샤워는 못하겠더라. 고통스러워

교회에서 해외 선교 가서 거의 강제적으로 6개월 저런식으로 저기 자기개발 유투브,영상 편집,책읽기가  성경읽기,기도,예배, 묵상일기 쓰기 로 바뀐 루틴으로 했었는데 내면적으로 많이 바뀜.. 근데 다시 한국와서 야동 보고 술 한번 손대니까 다시 쾌락의 길로 빠져듬 ㅠ 회개하고 다시 시작해야겠다. 교회에서 해외 선교 가서 거의 강제적으로 6개월 저런식으로 저기 자기개발 유투브,영상 편집,책읽기가 성경읽기,기도,예배, 묵상일기 쓰기 로 바뀐 루틴으로 했었는데 내면적으로 많이 바뀜.. 근데 다시 한국와서 야동 보고 술 한번 손대니까 다시 쾌락의 길로 빠져듬 ㅠ 회개하고 다시 시작해야겠다.