물 하루 2리터...70년전 연구결과 잘못 알려져
베스트
베스트
인터넷이슈
유저이슈
자유게시판
스포츠/게임
정보
걸그룹/연예인
인물
물 하루 2리터...70년전 연구결과 잘못 알려져
3,139
2022.03.30 14:15
3
https://n.news.naver.com/mnews/article/009/0004941961?sid=103
네줄요약
1. 70년전에 미국연구에서 나온내용이 잘못 해석된것임
2. 남성 900ml 여성600~800ml의 순수한 물을 자주 틈틈이 마시는것이 좋다
3. 식전 식후 어느때에 마시는것이 안좋은건지는 아직 과학적으로 증명되지 않음
4. 찬물, 뜨거운물보다 미지근한물이 좋다는것도 상황따라 다름
3
프린트
신고
이전글 :
꼴랑 5명 참석한 카카오 주주총회
다음글 :
삼성 모니터 신제품
Comments
댓글 이미지 등록 : [이미지주소]
- 욕설, 비방, 어그로 댓글 작성 시 통보 없이 삭제됩니다. (신고 부탁합니다.)
스티브로저스
2022.03.30 14:25
14.♡.221.162
신고
사람 몸에는 뭐든 과하면 독이 됨
사람 몸에는 뭐든 과하면 독이 됨
웅남쿤
2022.03.30 14:33
211.♡.12.28
신고
근데 체중감량을 목표로 하는 사람에게 있어서 물은 필수요소긴 합니다.
"5kg 당 200ml" 이건 생활체육, 피트니스, 운동과학 관련 논문발췌 내용임.
어떤 분이든 체중 감량의 목적-목표가 있으시다면 탁월한 효과를 볼 수 있습니다.
근데 체중감량을 목표로 하는 사람에게 있어서 물은 필수요소긴 합니다. "5kg 당 200ml" 이건 생활체육, 피트니스, 운동과학 관련 논문발췌 내용임. 어떤 분이든 체중 감량의 목적-목표가 있으시다면 탁월한 효과를 볼 수 있습니다.
즐감하세용
2022.03.30 14:57
121.♡.92.231
신고
맹물 싫어서 액상 블랙커피 마시는데 그냥 물 마셔야하낭 ㅠㅠ
맹물 싫어서 액상 블랙커피 마시는데 그냥 물 마셔야하낭 ㅠㅠ
오픈유어아이즈
2022.03.30 15:30
219.♡.45.184
신고
[
@
즐감하세용]
물 대신 커피를 마신다는건 진짜 미친 소리임. 보통 물대신 차를 마시는 것도 이뇨작용 조금이라도 있는 차는 물로 마시면 안좋다고 하는데, 커피는 이뇨작용이 커서 물 대체가 절대 안되는 음료중 하나임. 말 그대로 수분이 빠져나가기만 하고 보충은 잘 안돼서 건강 완전히 개박살내는 식습관임.
물 대신 커피를 마신다는건 진짜 미친 소리임. 보통 물대신 차를 마시는 것도 이뇨작용 조금이라도 있는 차는 물로 마시면 안좋다고 하는데, 커피는 이뇨작용이 커서 물 대체가 절대 안되는 음료중 하나임. 말 그대로 수분이 빠져나가기만 하고 보충은 잘 안돼서 건강 완전히 개박살내는 식습관임.
즐감하세용
2022.03.30 15:54
121.♡.92.231
신고
[
@
오픈유어아이즈]
그렇군요 ㅠㅠ
그렇군요 ㅠㅠ
웅남쿤
2022.03.30 21:30
211.♡.12.28
신고
[
@
즐감하세용]
옥수수수염차, 보리차, 현미차 정도는 가능합니다
옥수수수염차, 보리차, 현미차 정도는 가능합니다
어깨친구
2022.03.31 10:43
223.♡.21.240
신고
[
@
즐감하세용]
물대신 마셔도 되는 차 라고 검색하시면 많이 나와요
저도 커피좋아하고 맹물 별로 안좋아하는데, 보리차가 물대신 먹어도 괜찮대서 티백 2리터 물통에 냉침해서 시원하게 먹습니다 ㅋㅋ
물대신 마셔도 되는 차 라고 검색하시면 많이 나와요 저도 커피좋아하고 맹물 별로 안좋아하는데, 보리차가 물대신 먹어도 괜찮대서 티백 2리터 물통에 냉침해서 시원하게 먹습니다 ㅋㅋ
오픈유어아이즈
2022.03.30 15:32
219.♡.45.184
신고
물도 물중독이라는게 있고 물중독은 목숨까지 잃을 정도로 심각한거임. 사람 몸이 70퍼센트가 수분이어도, 말하자면 농도가 있는 수분이기 때문에, 물이 너무 많이 들어가도 문제가 생김. 체중에 따라 다르겠지만 체구 작은 어린이나 여자같은 경우는 2리터는 좀 많긴 한듯.
물도 물중독이라는게 있고 물중독은 목숨까지 잃을 정도로 심각한거임. 사람 몸이 70퍼센트가 수분이어도, 말하자면 농도가 있는 수분이기 때문에, 물이 너무 많이 들어가도 문제가 생김. 체중에 따라 다르겠지만 체구 작은 어린이나 여자같은 경우는 2리터는 좀 많긴 한듯.
로그인
한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
이전
다음
목록
유저이슈
유저들이 올리는 이슈자료, 게시판 성격에 맞지않는 글은 삭제합니다.
글쓰기
일간베스트
+4
1
성경식품 육현진 대표
+14
2
김혜경 대 김건희
+3
3
검찰은 끝났다
+1
4
철거됐던 일제 조선총독 글씨, 야간조명 달고 화려한 복귀
+12
5
돈많은 남자들이 유흥 말고 여BJ에 돈 쓰는 이유
주간베스트
+4
1
바다 생물인데 2025년부터 육지에서 생산되는 것
+5
2
명태균 대충 뭐하는 사람인지 알려줌
+4
3
성경식품 육현진 대표
+17
4
이번 보궐 선거로 다시 보는 명짤
+8
5
뉴진스 하니 국감을 보면서 자괴감이 든 블라인
댓글베스트
+15
1
해외 브랜드가 한국만 오면 비싸지는 이유
+14
2
김혜경 대 김건희
+12
3
돈많은 남자들이 유흥 말고 여BJ에 돈 쓰는 이유
+5
4
글만 읽는데도 정신 혼란스러워지는 박지윤 최동석 녹취록 일부
+4
5
국내출시된 비만치료제 '위고비' 시세 근황
번호
제목
날짜
조회
추천
107
사다 준다 vs 다시 잔다
댓글
+
22
개
2021.01.09 15:05
6077
1
106
'165cm 50kg 미인 여성'…앞으로 이런 광고 못한다
댓글
+
9
개
2021.01.09 13:59
6236
0
105
약물 하냐고 질문받자 분노한 국가대표 보디빌더
댓글
+
5
개
2021.01.08 19:57
9091
6
104
아니 무슨 낯짝으로 티비에 나온거지 ㄷㄷㄷ
댓글
+
8
개
2021.01.08 19:50
8642
5
103
형 때문에 난리난 유튜버
댓글
+
12
개
2021.01.08 17:35
8442
3
102
아동학대 전문 변호사 “정인이법 제발 멈춰달라"
댓글
+
17
개
2021.01.08 17:35
6428
7
101
비혼에 대해 댓글 남긴 유튜브 현자
댓글
+
12
개
2021.01.08 17:34
7520
11
100
중국 자본 섞여 폭망한 영화들
댓글
+
10
개
2021.01.08 16:34
7887
17
99
영화 ‘남한산성’ 중국반응
댓글
+
13
개
2021.01.08 16:32
7018
5
98
CGV 근황
댓글
+
3
개
2021.01.08 16:14
7945
2
97
창원시 "애 셋 낳으면 1억 대출 탕감"...여성단체 "반대"
댓글
+
21
개
2021.01.08 16:02
6285
4
96
유퀴즈 나온 의대생이 욕먹는 이유
댓글
+
19
개
2021.01.08 15:51
6245
8
95
체육관 점주들 영업정지 불복 항의 결과
댓글
+
7
개
2021.01.08 15:48
6087
2
94
태극기보고 환호하는 외국인
댓글
+
5
개
2021.01.08 15:42
6959
5
93
대한민국 여성가족부 장관님 근황
댓글
+
13
개
2021.01.08 15:26
6026
5
92
비트코인 5억으로 존버해서 74억
댓글
+
3
개
2021.01.08 14:45
6755
3
게시판검색
RSS
1061
1062
1063
1064
1065
1066
1067
1068
1069
1070
Search
검색대상
제목+내용
제목
내용
회원아이디
회원아이디(코)
글쓴이
글쓴이(코)
검색어
필수
검색하기
취소하기
Login
회원가입
|
정보찾기
"5kg 당 200ml" 이건 생활체육, 피트니스, 운동과학 관련 논문발췌 내용임.
어떤 분이든 체중 감량의 목적-목표가 있으시다면 탁월한 효과를 볼 수 있습니다.
저도 커피좋아하고 맹물 별로 안좋아하는데, 보리차가 물대신 먹어도 괜찮대서 티백 2리터 물통에 냉침해서 시원하게 먹습니다 ㅋㅋ