바프를 단기간에 하려고 하니까 저사단이 나지
최소 2년 이상 장기간 프로젝트로 보고 천천히 해야지 바프를 단기간에 하려고 하니까 저사단이 나지 최소 2년 이상 장기간 프로젝트로 보고 천천히 해야지

[@Arinasia] pt팔아먹으려고 8개월pt+바디프로필 촬영 패키지로 팔아먹더라구요
8개월만에 하려면 .. ㅋㅋㅋ pt팔아먹으려고 8개월pt+바디프로필 촬영 패키지로 팔아먹더라구요 8개월만에 하려면 .. ㅋㅋㅋ

[@Arinasia] 구력 8년차 헬창도 체지방관리는 빡센데
그걸 6~8개월, 짧게는 뭐 100일 프로젝트? 이 지 랄 하니,
몸은 몸대로 상하고, 결과물은 기대했던것만큼 나오지도 않고ㅋㅋㅋ 구력 8년차 헬창도 체지방관리는 빡센데 그걸 6~8개월, 짧게는 뭐 100일 프로젝트? 이 지 랄 하니, 몸은 몸대로 상하고, 결과물은 기대했던것만큼 나오지도 않고ㅋㅋㅋ

최근에 유튜버 활동을 시작한 짐종국씨가 말한게 있습니다. 워너비 몸매는 현실 가능성이 있는 몸매를 원하라고... 그 말이 필요한 분들이 아니실까 생각이 드네요. 또 국내 헬스나 몸매관리시장이 얼마 되지않아 트레이너들의 경쟁이 미흡한지 전문성이 의심되는 경우가 많습니다. 자기 몸 관리는 잘 하는데 개인차가 발생하는 트레이닝은 또 다른 스킬이 요구되지만 그렇지 못한 경우가 많구요. 일반인들입장에서 이 트레이너가 얼마나 전문적인지 아닌지 구분하기 어려운게 현실입니다. 이걸 누군가 개인이 하기는 어려울테고 자연상태로 시장경제에 맡겨 산업이 성장해서, 좀 더 체계적인 트레이닝 시스템이 자리잡히기 까지는 시간이 좀 걸릴 것 같네요. 최근에 유튜버 활동을 시작한 짐종국씨가 말한게 있습니다. 워너비 몸매는 현실 가능성이 있는 몸매를 원하라고... 그 말이 필요한 분들이 아니실까 생각이 드네요. 또 국내 헬스나 몸매관리시장이 얼마 되지않아 트레이너들의 경쟁이 미흡한지 전문성이 의심되는 경우가 많습니다. 자기 몸 관리는 잘 하는데 개인차가 발생하는 트레이닝은 또 다른 스킬이 요구되지만 그렇지 못한 경우가 많구요. 일반인들입장에서 이 트레이너가 얼마나 전문적인지 아닌지 구분하기 어려운게 현실입니다. 이걸 누군가 개인이 하기는 어려울테고 자연상태로 시장경제에 맡겨 산업이 성장해서, 좀 더 체계적인 트레이닝 시스템이 자리잡히기 까지는 시간이 좀 걸릴 것 같네요.

렛미인이나 미국 다디어트 프로그램 후기만 봐도
단기에 다이어트 하고 보여주기식으로 만드려고 하다
몸 조지고 인생 조진 케이스 많이 나오는데
본인들이 제대로 안 알아본 책임도 있는듯
급하게 먹으면 체한다고 뭐든 서두르면 사고가 남

사기치는 놈도 잘못이지만 렛미인이나 미국 다디어트 프로그램 후기만 봐도 단기에 다이어트 하고 보여주기식으로 만드려고 하다 몸 조지고 인생 조진 케이스 많이 나오는데 본인들이 제대로 안 알아본 책임도 있는듯 급하게 먹으면 체한다고 뭐든 서두르면 사고가 남 사기치는 놈도 잘못이지만

운동이나 다이어트는 자기만족과 건강이 우선인데 남보여주기식으로 하려니까 적당히란게 없음 .. 운동이나 다이어트는 자기만족과 건강이 우선인데 남보여주기식으로 하려니까 적당히란게 없음 ..

건강하게 다이어트하세요
뭐든 급하면 탈납니다 건강하게 다이어트하세요 뭐든 급하면 탈납니다