물 하루 2리터...70년전 연구결과 잘못 알려져
베스트
베스트
인터넷이슈
유저이슈
자유게시판
스포츠/게임
정보
걸그룹/연예인
인물
물 하루 2리터...70년전 연구결과 잘못 알려져
3,073
2022.03.30 14:15
3
https://n.news.naver.com/mnews/article/009/0004941961?sid=103
네줄요약
1. 70년전에 미국연구에서 나온내용이 잘못 해석된것임
2. 남성 900ml 여성600~800ml의 순수한 물을 자주 틈틈이 마시는것이 좋다
3. 식전 식후 어느때에 마시는것이 안좋은건지는 아직 과학적으로 증명되지 않음
4. 찬물, 뜨거운물보다 미지근한물이 좋다는것도 상황따라 다름
3
프린트
신고
이전글 :
꼴랑 5명 참석한 카카오 주주총회
다음글 :
삼성 모니터 신제품
Comments
댓글 이미지 등록 : [이미지주소]
- 욕설, 비방, 어그로 댓글 작성 시 통보 없이 삭제됩니다. (신고 부탁합니다.)
스티브로저스
2022.03.30 14:25
14.♡.221.162
신고
사람 몸에는 뭐든 과하면 독이 됨
사람 몸에는 뭐든 과하면 독이 됨
웅남쿤
2022.03.30 14:33
211.♡.12.28
신고
근데 체중감량을 목표로 하는 사람에게 있어서 물은 필수요소긴 합니다.
"5kg 당 200ml" 이건 생활체육, 피트니스, 운동과학 관련 논문발췌 내용임.
어떤 분이든 체중 감량의 목적-목표가 있으시다면 탁월한 효과를 볼 수 있습니다.
근데 체중감량을 목표로 하는 사람에게 있어서 물은 필수요소긴 합니다. "5kg 당 200ml" 이건 생활체육, 피트니스, 운동과학 관련 논문발췌 내용임. 어떤 분이든 체중 감량의 목적-목표가 있으시다면 탁월한 효과를 볼 수 있습니다.
즐감하세용
2022.03.30 14:57
121.♡.92.231
신고
맹물 싫어서 액상 블랙커피 마시는데 그냥 물 마셔야하낭 ㅠㅠ
맹물 싫어서 액상 블랙커피 마시는데 그냥 물 마셔야하낭 ㅠㅠ
오픈유어아이즈
2022.03.30 15:30
219.♡.45.184
신고
[
@
즐감하세용]
물 대신 커피를 마신다는건 진짜 미친 소리임. 보통 물대신 차를 마시는 것도 이뇨작용 조금이라도 있는 차는 물로 마시면 안좋다고 하는데, 커피는 이뇨작용이 커서 물 대체가 절대 안되는 음료중 하나임. 말 그대로 수분이 빠져나가기만 하고 보충은 잘 안돼서 건강 완전히 개박살내는 식습관임.
물 대신 커피를 마신다는건 진짜 미친 소리임. 보통 물대신 차를 마시는 것도 이뇨작용 조금이라도 있는 차는 물로 마시면 안좋다고 하는데, 커피는 이뇨작용이 커서 물 대체가 절대 안되는 음료중 하나임. 말 그대로 수분이 빠져나가기만 하고 보충은 잘 안돼서 건강 완전히 개박살내는 식습관임.
즐감하세용
2022.03.30 15:54
121.♡.92.231
신고
[
@
오픈유어아이즈]
그렇군요 ㅠㅠ
그렇군요 ㅠㅠ
웅남쿤
2022.03.30 21:30
211.♡.12.28
신고
[
@
즐감하세용]
옥수수수염차, 보리차, 현미차 정도는 가능합니다
옥수수수염차, 보리차, 현미차 정도는 가능합니다
어깨친구
2022.03.31 10:43
223.♡.21.240
신고
[
@
즐감하세용]
물대신 마셔도 되는 차 라고 검색하시면 많이 나와요
저도 커피좋아하고 맹물 별로 안좋아하는데, 보리차가 물대신 먹어도 괜찮대서 티백 2리터 물통에 냉침해서 시원하게 먹습니다 ㅋㅋ
물대신 마셔도 되는 차 라고 검색하시면 많이 나와요 저도 커피좋아하고 맹물 별로 안좋아하는데, 보리차가 물대신 먹어도 괜찮대서 티백 2리터 물통에 냉침해서 시원하게 먹습니다 ㅋㅋ
오픈유어아이즈
2022.03.30 15:32
219.♡.45.184
신고
물도 물중독이라는게 있고 물중독은 목숨까지 잃을 정도로 심각한거임. 사람 몸이 70퍼센트가 수분이어도, 말하자면 농도가 있는 수분이기 때문에, 물이 너무 많이 들어가도 문제가 생김. 체중에 따라 다르겠지만 체구 작은 어린이나 여자같은 경우는 2리터는 좀 많긴 한듯.
물도 물중독이라는게 있고 물중독은 목숨까지 잃을 정도로 심각한거임. 사람 몸이 70퍼센트가 수분이어도, 말하자면 농도가 있는 수분이기 때문에, 물이 너무 많이 들어가도 문제가 생김. 체중에 따라 다르겠지만 체구 작은 어린이나 여자같은 경우는 2리터는 좀 많긴 한듯.
로그인
한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
이전
다음
목록
유저이슈
유저들이 올리는 이슈자료, 게시판 성격에 맞지않는 글은 삭제합니다.
글쓰기
일간베스트
+5
1
쿠팡 반품센터 현실
2
어이없는 보안직 면접 후기
3
대리수술시킨 의사들의 내로남불에 분노한 판사
4
사무장병원·면대약국 등이 빼돌린 건보재정, 10년간 3조원 육박
+2
5
요즘 너무 비싸졌다고 생각하는 간식...manhwa
주간베스트
+7
1
사망여우 채널 근황
+2
2
현타와서 빨리 퇴직하고 싶다는 경찰
+16
3
SNS에서 핫했던 민폐 러닝크루 진실
4
노쇼 변호사 1년 징계 끝남
5
전문가가 권장하는 추석 한끼 식사량
댓글베스트
+8
1
오공 때문에 비상 걸린 한국 게임계
+8
2
사직한 의사들 근황
+6
3
딩크로 7년간 살다가 아이가진 사람의 조언
+6
4
곽튜브 사과문에 달린 베스트 댓글
+6
5
2025년 고교 무상교육 예산 99.4%삭감
번호
제목
날짜
조회
추천
16846
곽튜브 2차 사과문
댓글
+
6
개
2024.09.19
1660
1
16845
의료대란 근황
댓글
+
1
개
2024.09.19
1330
3
16844
전세 사기 판결 결과
댓글
+
3
개
2024.09.19
1017
3
16843
쿠팡 반품센터 현실
댓글
+
5
개
2024.09.18
2477
7
16842
대리수술시킨 의사들의 내로남불에 분노한 판사
2024.09.18
1782
5
16841
요즘 너무 비싸졌다고 생각하는 간식...manhwa
댓글
+
2
개
2024.09.18
2174
3
16840
어이없는 보안직 면접 후기
2024.09.18
1865
5
16839
30살 병역기피자 "유학 보내달라"...법원 "안 된다"
댓글
+
4
개
2024.09.18
1266
1
16838
시월드는 옛말, 이젠 처월드.."결혼 안 하는 게 속 편해요
2024.09.18
1633
2
16837
사무장병원·면대약국 등이 빼돌린 건보재정, 10년간 3조원 육박
2024.09.18
889
3
16836
2천억 '미성년 주식부자' 1위는 누구?…2살이 22억어치 보유
2024.09.18
1049
1
16835
귀성길 티맵에게 속은 차들
댓글
+
1
개
2024.09.18
1526
2
16834
2025년 고교 무상교육 예산 99.4%삭감
댓글
+
6
개
2024.09.18
1344
4
16833
대게 2마리 37만원 부른 소래포구
댓글
+
1
개
2024.09.18
1290
3
16832
최근 일본에서 일어난 유전무죄 사건
댓글
+
3
개
2024.09.18
1205
2
16831
곽튜브 사과문에 달린 베스트 댓글
댓글
+
6
개
2024.09.18
2016
7
게시판검색
RSS
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Search
검색대상
제목+내용
제목
내용
회원아이디
회원아이디(코)
글쓴이
글쓴이(코)
검색어
필수
검색하기
취소하기
Login
회원가입
|
정보찾기
"5kg 당 200ml" 이건 생활체육, 피트니스, 운동과학 관련 논문발췌 내용임.
어떤 분이든 체중 감량의 목적-목표가 있으시다면 탁월한 효과를 볼 수 있습니다.
저도 커피좋아하고 맹물 별로 안좋아하는데, 보리차가 물대신 먹어도 괜찮대서 티백 2리터 물통에 냉침해서 시원하게 먹습니다 ㅋㅋ