야식을 끊는 가장 과학적인 방법

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1q2w3e 2021.02.20 12:26
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작은 목푝 성취에서 도파민이 나오것도 개인의 성향마다 다르고 그쾌락이 식욕을 이길수 있을만큼인지도 식욕을 얼마나 가지고 태어났느냐에 따라 달라질듯
4wjskd 2021.02.20 14:09
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운동 시작한지 2주일 됐는데
삶이 바뀌는거 같아 너무 좋아요
일할때 의욕도 생기고 몸무게도 벌써 2키로 빠졌고 오예
이쌰라 2021.02.20 14:34
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가장 확실한 방법은
외국어 배우려면 외국에서 사는 것이고
다이어트를 하려면 음식을 먹기 힘든 환경을 만드는 것
ㄹㄷㄱ 2021.02.20 15:14
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[@이쌰라] 환경의 변화도 중요하죠
copyNpaste 2021.02.20 15:20
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[@이쌰라] 다이어트는 군...대? 죄송.
4wjskd 2021.02.20 16:09
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[@copyNpaste] 생각해보면 성인이되고 몸무게 가장 적게 나갈때는 일병때였음 ㅋㅋㅋㅋㅋ
콘칩이저아 2021.02.22 09:56
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[@4wjskd] ㅋㅋㅋ밥도 맛없고 몸은 개힘들고 환경도적응해야하고...
꺄꺄 2021.02.20 16:34
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주짓수 시작하고 스파링하면서 생애 첫 탭 받아낼 때 그 쾌감은 말로 못하지
이드라이 2021.02.20 19:39
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다 읽고나서 사이트 광고면에 치킨사라는 광고뜨네.... 하... 치킨먹어야겠다..
신선우유 2021.02.22 00:52
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난 저렇게 해도 잘 안되던데
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