굶어 죽었다는 비건의 식단
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2023.08.12 15:52
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식물마다 저마다 자기 보호를 위해 독성이 있는데 가열하지 않고 먹으면
몸이 못버텨요
지방도 굉장히 필요한데 채식하느라 저 사람은 아마 생리도 멈추고 여성호르몬 자체도 안나왔을거 같네요
Sns 는 인생의 낭비임
우리 엄니께서 대략 15년을 채식하시고 지금은 다시 골고루 드시는데 몸이 채식 전으로 돌아가지 못하는 것 같다고 하심다
물론 나이 문제도 있겠지만 엄니 본인이 느끼기에 힘들다고 절대 채식하지 말고 골고루 먹으라고 1달에 한번은 말씀하심다
하루 세끼 전부 맥도날드 음식으로 먹었는데
햄버거만 먹은게 아니라 메뉴에있는 샐러드같은거도 같이 먹어서
굉장히 건강한 식단이었던거로 기억해요
혈당 순식간에 올라가요
미국에서 맥도날드 상대로 소송한 사람들도 많아요