수면 전 후로 해주면 좋은 스트래칭 모음
6,241
2022.10.02 19:52
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*빨간색이 스트레칭 되는 부위
특히 아침에 자고일어나서 뻐근한 부위 스트레칭해주면 상쾌함
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넓직궁뎅이
2022.10.05 11:45
118.♡.120.75
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30개나 되서 다해보긴 뭐한데, 확실히 눈뜨고 기지개만 펴도 이완되는게 느껴짐
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정광이
2022.10.08 09:48
39.♡.135.50
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깜짝이야
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전문가
2022.10.28 18:15
14.♡.221.162
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전부는 아니어도 몇개는 하고 있었는데...
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