좋은 습관 만드는 방법

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좋은 습관 만드는 방법






























3줄요약


1.습관 형성을 위해서는 마찰력을 제거해야함

2.ex)아침에 못 일어날때는 일어날수 밖에 없도록 만들어야함(스마트조명이용)

3.방해요소(마찰력)을 최소화 해버리자

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김밥이이 2020.07.24 16:52
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난 전자기력이 존나강한데
0
오실로스코프 2020.07.24 22:32
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[@김밥이이] 그럼 패러데이 쉴드을 써야지
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하... 2020.07.25 06:18
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난 AT 필드 때문에
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블베블베 2020.07.25 08:59
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여기는 이과분들만 계시네요;;
0
다이브 2020.07.25 16:11
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시간 맞춰 자동으로 상체가 들어올려지는 침대 읍나
0
ㅇㅇ 2020.07.28 17:52
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[@다이브] 매우위험
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신선우유 2020.07.31 02:37
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[@다이브] 하체 부분에 쪼그리고 잘듯
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익히욱히 2020.07.31 15:07
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그럴걸 미리미리 하거나 준비하는 사람이면
애초에 운동을 가겠니 안가겠니
그런 준비조차 귀찮아 하니까 아무것도 안하는거지
뇌피셜 ㅉㅉ
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