의외로 건강에 안좋은 음식

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과당이 풍부한 현대과일

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타넬리어티반 2023.08.14 18:15
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애초에 원시시대에 먹던 과일이랑 지금 과일은 엄청나게 다르니깐; 지금 모든 과일들은 사람들이 단맛이 최대한으로 나오게 개량한 과일이라서, 과일의 단맛 자체가 인위적인 개량의 결과물임.
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전문가 2023.08.15 11:00
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과'당' 果糖, fructose
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아른아른 2023.08.16 13:45
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저 연령대면 신진대사가 떨어져서 기본적으로 운동해야지 혈당 혈압 조절 됨..
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ㅇㅇ 2023.09.03 06:19
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과일을 얼마나 먹어댔으면
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Agisdfggggg 2023.09.12 19:42
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운동안하고 식단 조절 안하고 먹고싶은 만큼 먹으니 그렇지..
다른 군것질도 많이 했을듯
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Ogafocras 2023.10.25 00:24
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[@Agisdfggggg] 너도 저렇게 샹각하나본데 걍 과일 자체도 당 많이 올림... 애초에 과알이 달달 한게 당이 들어서 그런건데....
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