https://www.bakkerelkhuizen.com/knowledge-center/feet-in-or-out/
키보드 제조사에서도 다리를 접을 것을 권장하고 있습니다.
어찌 됐든 손목이 조금이라도 들리면 인체공학적으로 나쁘다는 이야기고요.
원래는 팔이 그림처럼 저 정도 각도가 되게 키보드 위치를 더 내리는 게 제일 베스트라고 합니다.
보통은 그냥 바로 책상 위에 놓고 쓰니 필연적으로 손목이 들리는데 다리까지 올리면 손목 부담이 더 심해진다네요
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손목이 올려진 형태라서 손목 터널증후군같은거 좀더 유발함.
그런데 요즘 리뷰어들 하는거보면....
레알 그냥 높이 조절로 쓰는거같기도한데...모르겠음.
높은게 익숙 해서 낮으면 이상햐서 못쓰겠던데
삼십년 넘께 하루 열시간 넘도록 쓰지만 아직 괜찮음
이게 실제로 어떤 작업을 하든지 손목을 세운(꺾은) 자세로 무언가를 한다는 자체가 굉장히 손목에 악영향을 주더군요. 손목 통증으로 저도 가족도 고생하고 있어서 압니다.
손목받침 꼭 쓰시고, 손목 세워서 키보드 쓰시지 마시길 권합니다. 진짜 젊은 나이인데 할배처럼 고생해요. 청소할 때 수세미질이나 빗질 등 손목에 힘 주는 일 할 때마다 말 못할 통증으로 미칠 지경입니다. 설명도 못하겠고 안 아파본 사람은 이해도 못해요.
의자에 앉을 때도 허리 굽히고 앉는게 더 편합니다.
이거도 마찬가지에요.
키보드 올리고 쓰는게 더 편해보이지만 장기적으로 보면 더 불편해질 겁니다.
평생 키보드만 하고 살 거 아니잖아요ㅎ
손목통증도 없어지고 오하려 더 편해지더라고요