하루에 7시간 이상 자야하는 이유
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2023.09.14 20:16
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시간 이하로 자도 괜찮은 숏슬리퍼는
전 세계에서 1% 유전자에 해당됨
출처 - 신경과 전문의이자 수면 전문가 신원철 교수의 꿀잠튜브
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요즘 딱
2023.09.15 00:06
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딱 7시간 자는데 좋구만
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완타치쑤리갱냉
2023.09.21 09:42
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5시간정도 자는데 더자고 싶어도 몸이 쑤셔서 잠이 안옵니다ㅜㅜ
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정센
2023.09.22 02:53
220.♡.240.231
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[@완타치쑤리갱냉]
그건 수면의 질이 좋지 않아서 그런것 같습니다.
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도다더
2023.09.25 01:10
118.♡.14.169
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오오
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