지방을 태우는 간단하고 조용한 유산소 운동

정보 19,469 2020.01.01 12:06 10

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마하반야유치원 2020.01.01 12:12 116.♡.116.9

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팔의 군살 제거 운동?
그런 운동이 어딨음?
살은 운동 한 부위가 빠지는 게 아니고 전체적으로 빠지는 건데
다만 그 부위에 근육이 덧 씌워지는 식인데

ooooooo 2020.01.01 20:02 115.♡.9.17

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이런운동의 문제는 살빼야 하는 사람들이 안한다는거
막말로 하루에 팔굽혀펴기 50개만 해도 살은 빠짐 그렇지만 안하니 살이 찌는 거지

아그러스 2020.01.01 22:10 49.♡.100.26

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저런 간단해보이는 운동같은거 인터넷에 널렷는데
해야될사람들이 보고 걍 넘기거나
한번해볼까? 해서 그자리서 한번해보고 좀 힘들면 쉬었다 하자. 한뒤 안함

농촌촌놈 2020.01.02 00:31 223.♡.178.140

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ㅇㄷ

신선우유 2020.01.03 02:31 39.♡.48.28

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안함 ㅋ

ㅎㅇ333 2020.01.03 04:54 176.♡.98.207

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플랭크라고 있음 그거도 짧은 시간에 효과만점임
근대 개힘듬
결론 안함ㅋ

요술강아지 2020.01.03 13:58 221.♡.221.233

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ㅇㄷ

마다쿠라 2020.01.03 18:10 223.♡.156.158

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ㅇㄷ

꿍까지 2020.02.03 21:44 123.♡.143.175

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푸른비바 2020.02.16 01:43 39.♡.119.176

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ㅇㄷ

가즈아취업가즈아 2020.05.27 21:10 223.♡.201.124

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