척추 무너지는 원리

베스트

척추 무너지는 원리



 5

이전글 : 한국 놀이터 기구 근황

다음글 : 괴생명체라고 오해받는 호금조 새끼

Comments 댓글 이미지 등록 : [이미지주소]

- 욕설, 비방, 어그로 댓글 작성 시 통보 없이 삭제됩니다. (신고 부탁합니다.)

아른아른 2023.03.13 10:44
답변 신고
결론 올바른 자세로 스쿼트를 하자?..
0
yuuu 2023.03.13 10:49
답변 신고
결론 무거운 물건 들때 스쿼트 하듯이 들자
0
미래갓 2023.03.13 11:44
답변 신고
무거운 물체를 들때는 최대한 몸에 바짝붙여서 다리, 허리, 팔 등 전신을 이용해 들어야지
기운있고 젊다고 1번처럼 들다가 나이먹고 골병들음...
0
낭만목수 2023.03.13 14:05
답변 신고
어우... 무거운거 들때 진짜 조심해야 함.. 아차 잘못하면 평생 골병..ㅜㅜ
0
자유게시판

일간베스트

주간베스트

댓글베스트

(종료) 뉴발란스 50%~90% 맨피스 특가 판매방송 공지
번호 제목 날짜 조회 추천
17523 와이프 놀리는 아재 댓글+7개 2021.12.15 22:57 14398 21
17522 감동 그자체 "친구기다리는중.." 디씨인 근황 댓글+1개 2021.12.15 22:55 6219 14
17521 개그맨 황현희 근황 2021.12.15 22:51 5623 3
17520 고베에 위치한 평양냉면 가게 댓글+3개 2021.12.15 22:46 5305 4
17519 1조원 통장계좌 인증했던 일본아재 근황 댓글+3개 2021.12.15 22:46 5979 4
17518 넘어지지 않으려는 남자 댓글+3개 2021.12.15 22:45 6271 4
17517 광기 유튜버 댓글+2개 2021.12.15 22:37 5787 1
17516 요즘 그래픽카드 상황 댓글+9개 2021.12.15 22:34 16746 3
17515 삼성이 만들고 있는 로봇들 댓글+1개 2021.12.15 22:32 5035 2
17514 중국어 공부하다가 일본어 공부한 사람의 부작용 댓글+2개 2021.12.15 22:29 4988 0
17513 약혐)500년 만에 얼음 속에서 발견된 소녀 댓글+4개 2021.12.15 22:27 5709 7
17512 최저임금 900원~1400원 시절 물가 수준 댓글+4개 2021.12.15 22:25 5084 4
17511 13만 유투버의 수익 댓글+2개 2021.12.15 22:17 5165 1
17510 (미니)피그 라면서요!! 2021.12.15 22:16 4185 2
17509 오징어게임 깐부 할아버지 근황 댓글+2개 2021.12.15 22:13 4740 5
17508 이동진 노웨이홈 별점 댓글+5개 2021.12.15 22:13 6700 3
게시판검색 RSS