턱걸이 잘하는 방법 강좌

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led스탠드 08.15 12:03
유튜브에 calisthenicmovement라는 채널 있는데 혹시 맨몸운동에 관심 있으신 분들이 보시면 참 좋은 채널이에요. 게시글이 워낙에 좋은 설명을 해주시는 것 같아서 추가로 정보 남겨봅니다.
라이거 08.15 22:07
[@led스탠드] 감사합니다.
스카라에 08.15 13:55
ㅇㄷ
1ㅂㅈ2 08.15 14:05
체중이 좀 나가서 풀업-턱걸이가 안 된다면,
대신 랫풀다운 이라는 운동이 도움이 될 겁니다
husi 08.15 16:53
ㅊㅊ
로아도르 08.15 17:50
ㅇㄷ
치읓 08.15 18:29
턱걸이 ㅇㄷ
츄파츕스 08.15 18:41
de
11 08.15 20:58
매달리기도 힘들다...
라이거 08.15 22:08
턱걸이 ㅇㄷ
가나다로사 08.15 22:50
ㅇㄷ
핑두장군 08.15 23:18
Oㄷ
제비집 08.16 00:57
ㅇㄷ
곰돌이푸딩 08.16 06:05
이가루 08.16 08:32
ㅇㄷ
시민 08.16 08:59
ㅇㄷ
ㅇㄷ
ㅇㄷ
ㅋㄷㄹ 08.18 07:04
ㅇㄷ
hhevbvijbe 08.21 07:51
ㅇㄷ
솔찬 08.21 12:31
메달리기도 힘들다 2.
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