허벅지가 중요한 이유

 

 

 

 

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ㅇㅇ 09.11 11:18
오 나 허벅지 굵음. 근데 다 지방인데?
넣다넣다넣다 09.11 12:47
57!!!
웅남쿤 09.11 22:15
통상 신체 근육의 60% 이상이 하지 근육이기에 하체는 중요합니다
허벅지 뿐만 아니라 종아리도 아주 중요하죠

덧붙이자면, 특별하게 하체 발달을 위한 운동을 하지 않더라도
보행, 기립 등 기본 생활에서 하지 근육은 어느정도 발달합니다
그러므로, 아무리 지방으로 가득찬 것 같은 허벅지라도,
피하지방이 적은 남성은 허벅지 부피에 비례한 근육량이 따라서 붙습니다

그러니, 허벅지가 살로 굵다 할지라도 실망하지 마시고
베이스가 좋은 것이니, 조금만 노력해서 지방을 태우고 탄탄한 벅지로
거듭나시기를 기원합니다
ㅇㅇ 09.14 23:58
[@웅남쿤] 고마워요!!
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